Sheila Sánchez

Je op je gemak voelen met jezelf is de belangrijkste stap om gelukkig te zijn en alle goede dingen aan te trekken die je wilt.

De beslissing om de verandering aan te brengen om mijn gewoonten te verbeteren en een gezonde levensstijl te beginnen, veranderde mijn lichaamsbouw en mijn leven volledig.

Ben je klaar om het zelf te halen?

Ik ben bereid om 100% te geven om het zo te maken.

Mijn naam is Sheila, ik ben een sportdiëtist gespecialiseerd in vrouwen.

Ik heb besloten om deze app te maken om je ervaring en resultaten te voltooien, ik zal je persoonlijk online en persoonlijk blijven volgen, maar nu kun je al je diëten, oefeningen, evolutie, chat, boodschappenlijst, annotatie van metingen en nog veel meer hebben op één plek, zonder pdf's, e-mails of papieren...

Het veranderen van je levensstijl lijkt veel moeilijker dan het in werkelijkheid is, het gaat erom dat je aan de slag gaat en de eerste stap zet.

Om je hierbij te helpen, wil ik je ALLE benodigde tools geven zodat je eindelijk kunt bereiken wat je zo graag wilt.

Welke tools vind ik in de app?

- Gepersonaliseerde kalender waar u op een zeer eenvoudige manier alle richtlijnen kunt zien die die dag moeten worden uitgevoerd.

- Trainingsroutine 100% aangepast aan u, uw niveau, voorkeuren, beschikbaarheid, schema, enz.

- Verklarende video van elk van de oefeningen.

- Mogelijkheid om elke dag uw voortgang in de training op te schrijven.

- Voedingsplan 100% aangepast aan u, uw smaak, schema's en intoleranties.

- Boodschappenlijstje met alle voedingsmiddelen die we gaan gebruiken, zodat u ze gemakkelijk kunt vinden.

- Meldingen van uw training en beoordelingen.

- Receptenboek

- Tweewekelijks controle over uw voortgang en doelenplan.

- Visuele grafieken van uw voortgang.

- Livechat om al uw vragen te beantwoorden.

HET IS ALTIJD EEN GOEDE TIJD OM TE BEGINNEN!

SAMEN ZAL HET VEEL MAKKELIJKER ZIJN!