Shift by SimplyGRIND

Simply GRIND App is een gezondheids- en fitness-app waarmee u uw doelen kunt bereiken vanaf uw telefoon. Deze app zal je helpen verliefd te worden op fitness en je helpen je gezondheidsdoelen te bereiken.

De app is ontworpen om alle soorten en maten te helpen. Je kunt zelf kiezen hoeveel dagen per week je wilt trainen en kiezen uit de overvloed aan heerlijke recepten. Je krijgt een dagelijkse training en een dieet om te volgen uit een bibliotheek met gezonde en heerlijke recepten.

Deze app promoot een gezonde en evenwichtige levensstijl die voor iedereen haalbaar is.

Je trainingen hebben verschillende intensiteitsniveaus, maar ze zijn allemaal te doen voor alle fitnessniveaus en niet langer dan 1 uur.

De app bevat snelle en effectieve trainingen, uitdagingen, wekelijkse livesessies en een community vol gelijkgestemde individuen die hun fitness en gezondheid op de eerste plaats hebben gezet.