VagiYoga entrenador del Piso Pelvico

Leer de Kegel-oefeningen op de meest eenvoudige en leuke manier doen

Con la app de VagiYoga vas a aprender de forma rápida y eficaz cómo hacer ejercicios de Kegel para mantener tu suelo pélvico fuerte y saludable. El suelo pélvico son los músculos que sostienen tus órganos internos y evitan que se te salga la orina de forma involuntaria. Entrenarlos por tu cuenta no es tan fácil. Con Vagiyoga podrás saber cómo estas antes de iniciar el entrenamiento porque te hace un test diagnóstico, y podrás realizar paso a paso tus ejercicios con una guía muy sencilla. Verás en gráficas y números tu progreso y vas a comparar en el tiempo tus entrenamientos. Es como tener a un entrenador privado. Tiene una función de masaje que tiene diferentes utilidades, desde relajar la zona en caso de contracturas dolorosas, hasta proporcionar disfrute. Es la forma más eficaz de mantener tu parte más intima fuerte y saludable.