Vitamins and minerals in foods

De app is ontworpen om te controleren of je voldoende vitamines en mineralen in je eten hebt.

Voeg voedingsmiddelen toe aan de algemene lijst om te zien hoe evenwichtig uw dieet is. Pas de hoeveelheid geconsumeerd voedsel aan (beschikbaar in grammen, kilogrammen, ons, ponden) om de juiste balans te bereiken en vitamine- of mineralentekorten in uw dieetplan te voorkomen.

U kunt de indicatoren aanpassen op het aantal personen en op het aantal dagen eten.

Er is ook informatie over het gehalte aan micronutriënten in voedingsmiddelen, in welke voedingsmiddelen er meer of minder van een bepaalde vitamine of mineraal zit. De weegschaal toont de dagelijkse waarde van sporenelementen in het geselecteerde voedingsproduct.

Het is mogelijk om de lijst met producten te kopiëren voor planning en gebruik in de boodschappenlijst.

Vitaminen inbegrepen:

- Biotine

- Vitamine A

- Vitamine C

- Vitamine D

- Vitamine E

- Vitamine K

- Vitamine B1

- Vitamine B2

- Vitamine B3

- Vitamine B5

- Vitamine B6

- Vitamine B7

- Vitamine B9

- Vitamine b12

Mineralen inbegrepen:

- Potassium

- Calcium

- Magnesium

- Fosfor

- Ijzer

- Jodium

- Mangaan

- Koper

- Selenium

- Fluor

- Zink

- Natrium

- Chroom

De applicatie is niet bedoeld voor professioneel gebruik en bevat adviserende informatie.

Neem voor vragen en wensen contact op via het formulier in de applicatie of via winkelrecensies.