Workouts & Fitness Challenge

Sociale workouts en oefeningen app; maak routines, behaal fitnessdoelen en deel

We weten dat in deze moeilijke tijden het beoefenen van enige fysieke activiteit essentieel is geworden om een ​​goede fysieke en mentale gezondheid te behouden.

Als het je doel is om af te vallen, spieren te krijgen, je voor te bereiden op een wedstrijd of gewoon gezond te blijven, dan is deze app zeker iets voor jou :grin:.

Met Fitness Challenge kun je je eigen uitdagingen creëren, om jezelf te testen of je vrienden uit te dagen, je kunt ook een aantal van de vooraf gedefinieerde uitdagingen kiezen die door experts zijn gemaakt voor specifieke doeleinden, zoals: afvallen, spiermassa vergroten, billen en benen vergroten, buik verminderen , enzovoort.

Bij het maken van je uitdaging kun je kiezen uit meer dan 500 allerlei soorten oefeningen, aangezien onze app bijna 300 oefeningen heeft om thuis of in de sportschool te doen, bijna 200 verschillende yogahoudingen van het meest basale tot het meest geavanceerde, zoals evenals meer dan 50 sportactiviteiten.

U kunt elke oefening configureren volgens uw behoeften, de intensiteit verhogen, verhogingen van het aantal herhalingen, het aantal series, de tijd of de afstand configureren, naargelang het geval.

Je programmeert op welke dagen je je challenge wilt doen en de app stuurt je herinneringen zodat je je doel haalt. De app leidt je door elk van de oefeningen en geeft de tijd en het aantal verbrande calorieën aan.

Maak je uitdagingen interessanter en nodig je vrienden uit, deel je uitdagingen en moedig ze aan om hun leven net als jij te verbeteren.

Met Fitness Challenge kun je:

1. Creëer je eigen uitdagingen of kies er een die al voorgedefinieerd is.

2. Je kunt kiezen uit meer dan 500 verschillende oefeningen, waaronder oefeningen voor thuis, gym, yogahoudingen en diverse sporten.

3. Pas je uitdagingen aan.

4. Handleidingen en tutorials met animaties voor elke oefening.

5. Vind oefeningen geordend op niveau en moeilijkheidsgraad.

6. Daag je vrienden uit of bewijs jezelf hoe ver je kunt gaan.

7. Je kunt zien wie de beste is in het klassement.

8. Houd je voortgang bij, je kunt bijhouden hoe ver je bent gevorderd in elke uitdaging, evenals je tijd en verbrande calorieën.

9. Houd uw verbrande calorieën, uw tijd, uw gewicht en uw BMI bij.