Worrydolls

Moet je je zorgen kwijt?

Zorgenpoppen geeft je een klein poppetje dat klaarstaat om te luisteren naar wat jou bezighoudt. Vertel je zorg aan het poppetje en houd bij hoe het zich ontwikkelt.

Je kunt Zorgenpoppen gebruiken als een dagboek om je te helpen angst en stress te overwinnen.

Als je zorg voorbij is, vertel het poppetje dan dat het zich geen zorgen meer hoeft te maken. Kijk vervolgens terug naar je oude zorgen om een gevoel van rust te ervaren.