صحتي والرياضة - غذاء - تمارين

Gimnastyka

Oblicz procent tkanki tłuszczowej

Idealna masa ciała i waga

Harmonogram diety keto

Oprócz obliczania zapotrzebowania kalorycznego

Zróżnicowana dieta

Kulturystyka jest jednym z najważniejszych sportów, które przynoszą korzyści całemu ciału i wszystkim jego członkom i nadają mu dobry wygląd

Aplikacja zawiera ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej, nóg, ramion i barków oraz ćwiczenia na całe ciało.

Wszystkie ćwiczenia są zaprojektowane przez ekspertów.

Aplikacja zawiera tygodniowy harmonogram ćwiczeń

Ponad 40 stron informacji na temat ćwiczeń i odżywiania

Możliwość doboru odpowiedniego dla siebie ćwiczenia

Możliwość aranżacji ćwiczeń aerobowych według własnego uznania