ペンギン日記　１日を３択で評価する日記　健康＆記録

Penguin Diary to aplikacja do dziennika nastroju opracowana w celu ułatwienia korzystania z metody kalendarza, która została wprowadzona w programie telewizyjnym „Doppuri App”. Większość funkcji jest dostępna za darmo.

[Czym jest Metoda Kalendarza Marubatsu]

Pod koniec dnia oceń dzień według „kółka”, „batsu” i „trójkąta”.

ładny dzień

zły dzień

taki sobie dzień...trójkąt

Zapisując powody w swoim dzienniku, możesz odkryć, jakie słowa kojarzą się z dobrymi i złymi dniami. Zmieniają się kryteria oceniania dobrych i złych dni. Cechą tej metody jest możliwość zauważenia zmian w kryteriach oceny.

[O deweloperze]

Deweloper opublikował wiele międzynarodowych artykułów z dziedziny psychologii. Tematem moich badań jest dobrostan subiektywny. To nauka o szczęściu. Studiowałem również za granicą w czołówce badań nad szczęściem na Wydziale Psychologii University of Virginia w Stanach Zjednoczonych. Metoda kalendarza została opracowana przez dewelopera na podstawie licznych opracowań oraz własnych badań i eksperymentów. Ta aplikacja została opracowana, abyś mógł łatwo ćwiczyć metodę Calendar Marubatsu za pomocą aplikacji na smartfona. Penguin Diary to aplikacja zawierająca mnóstwo wiedzy zdobytej w badaniach nad szczęściem. Badania nad metodą Calendar Marubatsu zostały zaprezentowane w Japan Society of Behavioral Economics. Posiadam również wiedzę z zakresu psychologii pozytywnej i psychologii społecznej.

[Cechy]

- Bezpieczeństwo - chroń swój pamiętnik za pomocą hasła, odcisku palca lub rozpoznawania twarzy

- Jedno losowe zdjęcie w tle dziennie cię uleczy

- Zdjęcia - Nie tylko pamiętnik do wprowadzania tekstu, ale także pamiętnik ze zdjęciami

- Kalendarz - zachowaj najlepsze wspomnienia i przywróć je w dowolnym momencie

- Śledzenie nastroju - nagrywaj swój nastrój i śledź swoje emocje

- Codzienne przypomnienie — pomaga wyrobić w sobie nawyk prowadzenia dziennika

- Łatwy w użyciu - ciesz się prostotą i pięknem aplikacji

- Łatwe przeglądanie wstecz - Możesz spojrzeć wstecz na swój dziennik na różne sposoby

- Odporny na zmiany modelu - Dane można przenosić z Androida na inny system operacyjny

[W takich sytuacjach]

- Kiedy chcesz wyruszyć w podróż samopoznania

- Kiedy chcesz być szczęśliwszy

- Gdy chcesz wiedzieć, jakie wydarzenia są związane z twoim szczęściem

- Kiedy chcesz spojrzeć wstecz na przeszłość w rolce z aparatu

- Kiedy chcesz zostawić szczęśliwe wspomnienia

[Zalecane dla takich osób]

- Osoby, które po raz pierwszy korzystają z aplikacji pamiętnik

- Ludzi, którzy chcą poznać swoje wartości

- Ludzie, którzy chcą prowadzić pamiętnik, ale nie mogą go prowadzić

- Ludzie, którzy czują się jak w rutynie w tych dniach

- Ludzie, którzy chcą prowadzić pamiętnik przez długi czas

- Ludzie szukający prostego pamiętnika

【Lista funkcji】

- Funkcja przełączania ekranu głównego

Dostępny jest widok kalendarza, który pozwala szybko zobaczyć znaki, oraz widok karty, który umożliwia bliższe przyjrzenie się każdemu dniu. Oba są bardzo stylowe i proste. Z łatwością zastanów się nad swoimi emocjami i poznawczą oceną swojego dnia. Przełączaj się między widokiem kalendarza a widokiem kart w zależności od nastroju.

- Możesz użyć jednego zdjęcia dziennie jako tła

Domyślnie aplikacja ma prawie 1000 rodzajów zdjęć, takich jak słodkie zwierzęta i piękne kwiaty. Na zdjęciach są pingwiny, psy, koty, dzikie ptactwo, wydry i kwiaty. Zdjęcie dnia jest wybierane losowo spośród tych zdjęć i może służyć jako zdjęcie tła. Oczywiście jako tła możesz użyć własnego zdjęcia. Możesz prowadzić dziennik, będąc leczonym wieloma zdjęciami zwierząt i kwiatów.

- Funkcja automatycznej analizy

Analizuje dane Marubatsu Triangle i wyświetla dzisiejszy stan na 100 punktów. Ponieważ możesz łatwo sprawdzić swój stan psychiczny, jest to wygodne w zarządzaniu zdrowiem psychicznym i szczęściem. Ponadto możesz zobaczyć słowa i kategorie, które były często używane w dobre dni, dzięki czemu możesz zobaczyć, co jest związane z twoimi dobrymi dniami. Funkcja automatycznej analizy jest wyświetlana w formie historii, dzięki czemu możesz łatwo spojrzeć wstecz na każdy dzień. Możesz zarządzać swoim zdrowiem psychicznym tak łatwo jak waga. Myślę, że przyda się do autoanalizy w poszukiwaniu pracy.

- Ranking słów

Kiedy prowadzisz dziennik, zawartość dziennika jest analizowana, wyodrębniane są rzeczowniki, a aplikacja zlicza liczbę wystąpień słowa i wyświetla ranking. Jeśli napiszesz powód, dla którego umieściłeś kółko w swoim dzienniku, będziesz w stanie zrozumieć, jakie słowa zapisałeś w swoim dzienniku w dniu, w którym umieściłeś kółko. Jeśli wartości się zmienią, ranking również powinien się zmienić. Zwróć uwagę na zmianę wartości!

- funkcja tagowania

Możesz dodawać tagi do swojego dziennika. Dostępne są tagi kategorii i tagi nastroju. W przypadku tagów kategorii wybierz kategorie związane z dziennikiem dnia, takie jak przyjaciele, praca, zdrowie i zabawa. Nastroje rejestrują nastroje i emocje. Tagi nastroju mogą być pozytywne lub negatywne. Negatywne oznacza niepokój, frustrację itp. Używamy słów kluczowych używanych w badaniach mierzących emocje, takich jak psychologia pozytywna i psychologia kliniczna. Możesz także dodawać własne nowe kategorie i nastroje. Możesz dodać własny oryginalny tag.

- Funkcja wyszukiwania

Istnieje funkcja wyszukiwania słów kluczowych. Celem wyszukiwania jest tekst tekstu pamiętnika. Ponadto bardzo łatwo jest spojrzeć wstecz, ponieważ można wyświetlać według tagów, takich jak kategoria i nastrój.

- Mnóstwo motywów

Dostępnych jest wiele stylowych motywów przebieranek. Zmieniaj w zależności od nastroju. Wszystkie są modne. Niektóre motywy są dostępne nawet w abonamencie darmowym, a w abonamencie premium możesz użyć jeszcze większej liczby motywów przebieranek.

- Funkcja blokady hasłem

Wyposażony w funkcję blokady hasłem, dzięki czemu nie musisz się martwić, że ktoś cię zobaczy. Obsługuje również uwierzytelnianie za pomocą twarzy i odcisków palców, dzięki czemu można je łatwo odblokować, gdy używasz go samodzielnie. Dane dziennika są zapisywane w terminalu. Ponieważ nie jest zapisywany w chmurze, można nagrywać nawet poufne treści. Dostępne również w planie darmowym.

- Funkcja przeglądania zdjęć z ostatnich 10 lat

Istnieje funkcja automatycznego przeglądania zdjęć z tego samego dnia przez 10 lat. Dostępne również w planie darmowym.

- 3-wyborowa funkcja zmiany znaku

Dobry dzień, zły dzień i dobry dzień są domyślnie wyświetlane z trójkątnym trójkątem, ale możesz przełączyć się na ilustrację uroczego pingwina. Dostępne również w planie darmowym.

- Dostosuj czcionkę znaków

Możesz także zwiększyć lub zmniejszyć rozmiar znaków w dzienniku, a także dostosować rozmiar między znakami i liniami. Dla tych, którzy uważają, że jest za mały, aby czytać lub mają trudności z pisaniem, możemy zwiększyć rozmiar czcionki, aby zachować spokój ducha. Dostępne również w planie darmowym.

- Funkcja przypomnienia

Jeśli ustawisz czas według własnych upodobań, zostaniesz powiadomiony powiadomieniem push! Możesz zapobiec zapominaniu o pisaniu w dzienniku. Jeśli zezwolisz na powiadomienia, dziennik będzie kontynuowany, więc zezwól na powiadomienia i korzystaj z niego. Dostępne również w planie darmowym.

- Funkcja kopii zapasowej

Chociaż jest to ograniczone do planu premium, możesz wykonać kopię zapasową danych dziennika w chmurze. Jest bezpieczny, ponieważ obsługuje zmiany modeli między Androidem a iPhonem.

- Rangi i trofea

Ranga wzrośnie, kontynuując pamiętnik. Trofea kontynuacji pamiętnika i trofea za kontynuację dobrych dni są przygotowane, więc będzie to motywacją do kontynuacji pamiętnika. Dostępne również w planie darmowym.

- Dane dziennika są zapisywane w terminalu

Dane dziennika są zapisywane w terminalu. Jest bezpieczny, ponieważ nie jest zapisywany w chmurze.

[Zalecane użycie aplikacji]

Pamiętnik, pamiętnik, notatka, książka pomysłów, indywidualny, kreatywny notatnik, notatnik materiałowy, rejestr wzrostu/opieki nad dzieckiem, dieta, trening, zapis treningu mięśni, sen, gotowanie, jedzenie, miejsce, w którym wyszedłeś, rejestr leków, lista rzeczy do zrobienia , cel podróży Wspomnienia, emocje, plany na przyszłość, dzienniki życia, pamiętniki snów, bullet journale, dzienniki itp.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub niedogodności podczas korzystania z aplikacji, skontaktuj się z nami tutaj!

Adres e-mail: [email protected]