ランニング 記録帳 ランニングと筋トレを管理するためのアプリ
10.0 MB
Rozmiar Pliku
Android 9.0+
Android OS
O ランニング 記録帳 ランニングと筋トレを管理するためのアプリ
Jest to aplikacja do nagrywania uruchomionego. Możesz także rejestrować trening mięśni. Jest to aplikacja, która nie korzysta z GPS.
Jest to aplikacja do nagrywania biegania. Możesz także rejestrować trening mięśni. Ta aplikacja nie korzysta z GPS.
▼ Nagraj swój bieg
1. dotknij przycisku nagrywania
2. Wybierz datę rozpoczęcia biegania i stuknij Dalej
3. Wybierz czas rozpoczęcia biegu i stuknij Dalej
4. Wprowadź dystans, kurs biegu i uwagi, a następnie dotknij OK.
5. Potwierdź i dotknij Gotowe
6. Stuknij datę i godzinę zakończenia w tabeli
7. Wybierz datę zakończenia biegu i dotknij Dalej
8 Wybierz godzinę zakończenia biegu i dotknij OK.
▼ Czas i tempo
Czas jest obliczany i wyświetlany po zapisaniu daty i godziny zakończenia.
Następnie wyświetl tempo w minutach/km w dolnej tabeli.
▼Sprawdź dzienne zapisy
Jeśli nagrywasz wiele razy w ciągu dnia, stuknij przycisk listy
Wyświetl listę list. Możesz sprawdzić rekord dla każdego dnia, dotykając każdego bieżącego dnia.
▼ Procedura rejestrowania treningu mięśni
1. Stuknij przycisk listy
2. Trening mięśni Stuknij codziennie
3. dotknij przycisku nagrywania
4. Wybierz datę i dotknij Dalej
5. Wybierz godzinę i dotknij Dalej
6. Wprowadź element treningu mięśni, wagę i liczbę serii
7. Sprawdź każdy element i dotknij Gotowe.
▼Transfer danych o zmianie modelu
Dotknij opcji „Przesyłanie danych zmiany modelu” w menu, aby wyświetlić następujący ekran wyboru.
・Tworzenie pliku (utwórz plik kopii zapasowej w celu zmiany modelu)
・Przywróć (przywróć dane z pliku kopii zapasowej)
Krok A. Kroki tworzenia pliku kopii zapasowej
1. Dotknij w menu opcji „Przesyłanie danych zmiany modelu”.
2. Stuknij Utwórz plik.
3. Dotknij „Utwórz plik” na ekranie potwierdzenia.
4. Dotknij opcji „Wybierz aplikację” na ekranie wysyłania.
5. Stuknij „Zapisz na dysku”.
* Do zapisywania na dysku wymagane jest połączenie internetowe.
Krok B. Przywróć (przywróć dane z pliku kopii zapasowej w kroku A)
1. Zainstaluj tę aplikację na swoim nowym smartfonie/tablecie z Google Play. Uruchom aplikację.
2. Dotknij w menu opcji „Przesyłanie danych zmiany modelu”.
3. Stuknij Przywróć.
4. Dotknij opcji Dysk.
5. Stuknij Mój dysk.
6. Na liście plików stuknij plik do przywrócenia.
Wybierz „Sortuj” z menu w prawym górnym rogu, aby posortować według „Daty modyfikacji (najpierw najnowsze)”.
■ Jeśli aplikacja nie otwiera się po zmianie modelu
Spróbuj wykonać kroki 1-5 poniżej na swoim nowym smartfonie/tablecie.
Procedura 1. Długie naciśnięcie/długie dotknięcie ikony aplikacji.
Procedura 2. Stuknij Informacje o aplikacji.
Krok 3. Stuknij „Pamięć i pamięć podręczna”.
Krok 4. Stuknij „Wyczyść pamięć”.
Krok 5. Uruchom aplikację i przywróć z „Przenieś dane po zmianie modelu” -> przywróć -> wybierz plik.
What's new in the latest 25.2.34
ライブラリ更新
広告を変更
Informacje ランニング 記録帳 ランニングと筋トレを管理するためのアプリ APK
Stare wersje ランニング 記録帳 ランニングと筋トレを管理するためのアプリ
ランニング 記録帳 ランニングと筋トレを管理するためのアプリ 25.2.34
ランニング 記録帳 ランニングと筋トレを管理するためのアプリ 1.17
ランニング 記録帳 ランニングと筋トレを管理するためのアプリ Alternatywa
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!