손목닥터9988+ - 서울 시민 건강 관리 앱

Wrist Doctor 9988+ pomaga obywatelom Seulu żyć od 88 do 99 lat.

Wspiera działania zdrowotne poprzez aplikacje i smartwatche.

Wrist Doctor 9988+ lubi to!

- Możesz kształtować zdrowe nawyki, zdobywając punkty poprzez codzienne zapisy, wyzwania i ćwiczenia.

- Punkty są gromadzone poprzez chodzenie z krokomierzem lub kontrolę obecności, która daje punkty, oraz po prostu poprzez sprawdzanie obecności.

- Łącząc dane dotyczące zespołu metabolicznego, możesz szczegółowo zarządzać swoim zdrowiem w przypadku elementów wywołujących sygnały ostrzegawcze.

- Za zgromadzone punkty możesz kupować kupony Ttareungi i korzystać z Ttareungi za darmo.

- Możesz zamienić zgromadzone punkty na Seoul Pay, którego można używać jak waluty w różnych powiązanych sklepach w Seulu, takich jak sklepy ogólnospożywcze, szpitale, księgarnie i kina.

Dowiedzmy się więcej o każdej funkcji!

1) Punkty zgromadzone za samo chodzenie lub uczęszczanie! Krokomierz · Kontrola obecności

- Zdrowie zaczyna się od pierwszego kroku! Zbieraj punkty za pomocą krokomierza

- Samo regularne chodzenie jest dobre dla zdrowia.

- Poczuj spełnienie dzięki krokomierzowi, który przyznaje punkty za samo chodzenie lub uczęszczanie na zajęcia!

2) Cukrzyca, udar, nowotwór, wysokie ciśnienie krwi, proaktywne leczenie otyłości, powiązanie danych na temat zespołu metabolicznego

- Skorzystaj z bezpłatnych badań i konsultacji w kierunku zespołu metabolicznego w Centrum Zdrowia Publicznego w Seulu i zarządzaj nim z wyprzedzeniem, łącząc dane dotyczące wyników badań.

- Łącząc dane z wynikami testów na zespół metaboliczny, możesz łatwo sprawdzić poziom cukru we krwi, hiperlipidemię, hemoglobinę glikowaną, wysokie ciśnienie krwi, pomiary fizyczne i analizę składu ciała.

- Pomaga leczyć cukrzycę, udar, raka, wysokie ciśnienie krwi i otyłość, łatwo identyfikując obszary wymagające intensywnego leczenia poprzez wyświetlanie sygnałów ryzyka.

*Co to jest zespół metaboliczny? Odnosi się do stanu, w którym występują trzy lub więcej czynniki ryzyka chorób układu krążenia, takie jak otyłość brzuszna, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru we krwi, wysokie trójglicerydy i niski poziom cholesterolu lipoprotein o dużej gęstości (HDL).

3) Wyzwanie zdrowotne, które pomaga kształtować prawidłowe nawyki

- Podejmij wyzwanie tworzenia zdrowych nawyków i rutyn.

- Punkty gromadzą się, gdy potwierdzasz swoje nawyki zdrowotne przez 3 minuty dziennie.

- Ponieważ wiele osób bierze w nim udział wspólnie, są one zmotywowane, a wskaźnik powodzenia wyzwania wzrasta.

4) Dokumentacja zdrowotna, którą można rejestrować i zarządzać nią każdego dnia

- Codziennie zapisuj swoją wagę i dietę i osiągaj swoje cele zdrowotne

- Im więcej konsekwentnie nagrywasz, tym więcej punktów zdobywasz.

- Oprócz rejestrowania swojej wagi i diety, zadbaj o swoje zdrowie, ćwicząc, pijąc wodę, kondycję fizyczną, miesiączkę i pisząc pamiętnik.

5) Wiedza o zdrowiu, którą warto znać

- Zdobywaj wiedzę na temat zdrowia w łatwy i przyjemny sposób dzięki filmom, treściom i quizom.

- Otrzymuj punkty, jeśli odpowiesz na cotygodniowy quiz zdrowotny

- Praktykuj inteligentne zarządzanie zdrowiem w codziennym życiu, korzystając ze zgromadzonej wiedzy.

6) Wysokiej jakości treści szkoleniowe w domu, trening w domu

- Regularne rozciąganie i ćwiczenia są niezbędne dla zdrowia.

- Możesz wykonać ponad 60 różnych ćwiczeń w domu, bez konieczności chodzenia na siłownię.

- Punkty gromadzą się za każdym razem, gdy ukończysz ćwiczenie.

- Możesz ćwiczyć planowo, ustalając cotygodniowe cele ćwiczeń.

- Możesz łatwo sprawdzić swoje dotychczasowe zapisy ćwiczeń poprzez kalendarz ćwiczeń.

7-1) Zdrowe nawyki są nagrodą, Ttareungi

- Możesz wykorzystać zgromadzone punkty na zakup kuponów Ttareungi i korzystać z Ttareungi za darmo. (1-godzinny bezpłatny bilet Ttareungi, 2-godzinny bezpłatny bilet Ttareungi itp.)

- Ttareungi to bezzałogowa wypożyczalnia rowerów publicznych, która jest niskoemisyjnym środkiem transportu, z którego każdy w Seulu może łatwo i wygodnie korzystać.

- Dzięki Ttareungi możesz zadbać o swoje zdrowie, a nawet chronić środowisko, redukując emisję dwutlenku węgla.

7-2) Zdrowe nawyki są nagrodą, Seoul Pay

- Możesz zamienić zgromadzone punkty na Seoul Pay i wykorzystać je bezpłatnie w powiązanych sklepach (sklepy ogólnospożywcze, szpitale, apteki, księgarnie itp.) w Seulu.

- Seoul Pay to lokalna waluta w Seulu, której celem jest zwiększenie zarówno sprzedaży właścicieli małych firm, jak i wygody obywateli.

- Stwórz inteligentny i mądry styl życia konsumpcyjnego dzięki Seoul Pay

- Jeśli liczba kroków nie jest mierzona, aktywuj aplikację zdrowotną!

(Ustawienia > Prywatność > Ruch i kondycja > Zdrowie)

- Informacje o prawach dostępu umożliwiających wygodne korzystanie z aplikacji

- Aktywność fizyczna: wymagana do ćwiczeń i działania krokomierza.

- Powiadomienie: wymagane do otrzymywania powiadomień i korzyści za pośrednictwem wiadomości push.

-Aparat: wymagany do robienia zdjęć w celu weryfikacji, zdjęć oczu i tworzenia profili.

- Album: wymagany do importowania zdjęć z albumu podczas tworzenia zdjęcia próbnego, oka lub profilu.

- Bluetooth: wymagany do połączenia z zegarkiem.

- Urządzenia w pobliżu: wymagane do połączenia zegarka.

- Centrum obsługi klienta Wrist Doctor 9988+

-Telefon: 1811-9988

- Czat: https://happytalk.io/l/vm7h9y