Brazylijskie jiu-jitsu

"Chcesz nauczyć się kilku technik brazylijskiego jiu-jitsu?

Tutaj znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz

obrazki; wideo przewodnik ...

Brazylijskie jiu-jitsu to sztuka walki i sportów walki, która uczy mniejszą osobę, jak bronić się przed większym przeciwnikiem za pomocą dźwigni oraz prawidłowej techniki. Rodzina Gracie, założyciele BJJ, zmodyfikowanej judo i tradycyjnego japońskiego jujutsu tworzyć sztukę. Zawiera manewry stand-up, ale jest najbardziej znana z niszczycielskich technik naziemnych walki. Zyskuje lepszy pozycjonowanie-więc można zastosować styl za liczne dławików, posiada, zamki i wspólnych manipulacje na przeciwnika, jest kluczem w BJJ.

                  <<< jeśli chcesz to proszę ocenić ***** >>>

                         <> <> Pobierz za darmo <> <>"