Daily Question Journal

Aplikacja DailyQuest Journal to wyjątkowe narzędzie do autorefleksji, którego zadaniem jest zachęcanie do codziennej introspekcji za pomocą znaczących pytań. W przeciwieństwie do innych platform użytkownicy nie mogą publikować własnych pytań; zamiast tego aplikacja codziennie zadaje jedno dające do myślenia pytanie.

Czy po raz pierwszy korzystasz z DailyQuest Journal? Oto jak to działa:

•Pytania codzienne: każdego dnia będziesz otrzymywać nowe pytanie, np. „Jak ci mija dzień?” Możesz odpowiedzieć na pytanie lub je pominąć, jeśli nie chcesz. Rok później to samo pytanie zostanie ci ponownie zadane, co pozwoli ci zastanowić się, jak ewoluowały twoje myśli i uczucia na przestrzeni czasu.

•Rok refleksji: wyobraź sobie, że ktoś pyta Cię: „Jak ci mija dzień?” zarówno dziś, jak i za rok. Czy Twoja odpowiedź uległaby zmianie? Czy miałbyś inne podejście do życia?

•Samopoznanie z przewodnikiem: aplikacja zadaje pytania typu: „O czym najczęściej dzisiaj myślałeś?” oraz „Jakich wyzwań się ostatnio podjąłeś?” Te pytania życiowe pomogą Ci zastanowić się nad kluczowymi aspektami Twojej podróży, prowadząc Cię do głębszych spostrzeżeń.

•Dziennik w podróży: wszystkie Twoje odpowiedzi są bezpiecznie przechowywane na serwerze, co ułatwia dostęp do wpisów w dzienniku z dowolnego miejsca i na dowolnym urządzeniu.

Oto kilka innych przykładowych pytań, które możesz napotkać:

• Co chciałbyś najbardziej chronić w swoim życiu?

• Jak to jest być dorosłym?

• Gdybyś mógł mieć supermoc, co by to było?

• Jak myślisz, jaki jest cel życia?

• Czym jest dla Ciebie „lepsze życie”?

Dziennik pytań ma na celu uczynienie Twojego życia odrobinę cieplejszym i bardziej refleksyjnym, jedno pytanie na raz.