Daily Question Journal

يعد تطبيق Daily Question Journal أداة فريدة من نوعها للتأمل الذاتي مصممة لتحفيز الاستبطان اليومي من خلال أسئلة ذات معنى. على عكس المنصات الأخرى، لا يمكن للمستخدمين نشر أسئلتهم الخاصة؛ وبدلاً من ذلك، يقدم التطبيق سؤالاً واحدًا مثيرًا للتفكير كل يوم.

هل هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها مجلة الأسئلة اليومية؟ وإليك كيفية العمل:

•الأسئلة اليومية: ستتلقى كل يوم سؤالًا جديدًا مثل "كيف يومك؟" يمكنك اختيار الإجابة على السؤال أو تخطيه إذا كنت لا تفضل ذلك. وبعد عام، سيتم طرح نفس السؤال عليك مرة أخرى، مما يسمح لك بالتفكير في كيفية تطور أفكارك ومشاعرك مع مرور الوقت.

•عام من التأمل: تخيل أن يتم سؤالك "كيف يومك؟" اليوم وبعد عام من الآن. هل ستتغير إجابتك؟ هل ستشعر بشكل مختلف تجاه الحياة؟

•الاكتشاف الذاتي الموجه: يطرح التطبيق أسئلة مثل "ما هو أكثر شيء كنت تفكر فيه اليوم؟" و"ما هي التحديات التي واجهتها مؤخرًا؟" تساعدك أسئلة الحياة هذه على التفكير في الجوانب الرئيسية لرحلتك، وتوجهك إلى رؤى أعمق.

•يوميات أثناء التنقل: يتم تخزين جميع إجاباتك بشكل آمن على الخادم، مما يسهل الوصول إلى إدخالات دفتر اليومية من أي مكان وعلى أي جهاز.

في ما يلي بعض نماذج الأسئلة الأخرى التي قد تواجهها:

• ما الذي ترغب في حمايته أكثر في حياتك؟

• كيف يكون الأمر بالغا؟

• لو كان بإمكانك الحصول على قوة خارقة، ماذا ستكون؟

• ما هو برأيك الهدف من الحياة؟

• ما هي "الحياة الأفضل" بالنسبة لك؟

تهدف مجلة الأسئلة اليومية إلى جعل حياتك أكثر دفئًا وأكثر انعكاسًا، بسؤال واحد في كل مرة.