敲敲-成为更好的自己,组队打卡,习惯养成

Stukaj w karty, aby kształtowanie nawyku było tak proste, jak głaskanie kota.

Melduj się, rywalizuj i wchodź w interakcję ze znajomymi, aby zamienić wytrwałość w małe codzienne błogosławieństwo.

Leniwy kot puka do drewnianej ryby będzie Ci towarzyszyć w cichym ulepszaniu i rozwijaniu lepszego siebie.

Główne cechy

- Rejestracja indywidualna i zespołowa: wyznaczaj cele i trzymaj się ich samodzielnie lub zaproś znajomych do utworzenia zespołu, aby wzajemnie się zachęcać.

- Nagrywanie zdjęć i tekstów + interakcja z komentarzami: Wysyłaj SMS-y i zdjęcia do woli, lajkuj i zostawiaj wiadomości wśród znajomych, melduj się szczęśliwie i nie bądź sam.

- Plac odprawy: przeglądaj popularne tematy, dołącz jednym kliknięciem do grona znajomych i poznaj podobnie myślących partnerów do odprawy.

- Wyzwanie polegające na liczeniu kroków: opublikuj zawody w chodzeniu, a małe zespoły będą codziennie rywalizować w liczeniu kroków, aby zwiększyć motywację do ćwiczeń.

koncepcja projektu

- Jesteś swoim nawykiem: nagrywanie tworzy lepszego ciebie.

- Osoba może iść szybko, grupa ludzi może dotrzeć daleko. Grupa ludzi lepiej sprzyja długoterminowej wytrwałości.

- Zmniejsz trudność + nadaj wartość emocjonalną: łatwiej jest wytrwać, jeśli jesteś zrelaksowany i szczęśliwy.

- Płyta sama w sobie ma wartość: nawet jeśli „nie zrobiłem tego dzisiaj”, to i tak jest warta obejrzenia.

Pukając do kart i mając towarzystwo leniwego kota buddyjskiego, możesz zamienić trzy dni łowienia i dwa dni suszenia sieci w mały codzienny postęp. Dołącz teraz i rozpocznij swoją nową podróż z nawykami.