Emotion Planets

Czy jesteś inteligentny? Tak, jesteś! Czy jesteś jednak emocjonalnie inteligentny?

Czy wiesz, że nasz emocjonalny mózg reaguje szybciej niż nasz myślący mózg.

Inteligencja emocjonalna jest absolutnie niezbędna, jeśli chcemy budować LEPSZE ZWIĄZKI, które mogą nam pomóc w osiągnięciu naszych celów, celów i być bardziej produktywne na co dzień.

Aplikacja Planet emocji pomaga Ci w drodze do osobistego rozwoju, ale zamiast być introspekcjonistą, uciec od pętli przeżuwania i nauczyć się, jak poruszać się do przodu i robić to w sposób wnikliwy.

Aplikacja Emotion Planets jest inspirowana kilkoma Ted Talkami i pewnymi badaniami opartymi na 5 elementach inteligencji emocjonalnej. Jest to myśl, która została stworzona przez Octavię Luise Costa z pomocą jej 9-letniego syna Jacoba Lewisa Costy, który nauczył ją wiele o tym, jak sama widzi, o swoich emocjach i zachowaniach oraz o tym, jak widzi ją jej syn.

Oktawia kiedyś zwróciła się do swojego syna Jakuba i powiedziała: "Sprawiasz, że czuję się taki zły", a Jacob szybko odpowiedział: "Jak mogę sprawić, że poczujesz się zły, ponieważ to nie twoje emocje".

To prawda, Jacob nie wstrzykiwał jej Angry, to była jej emocja, jej wybór, aby ją poczuć i cofając się obserwując samą siebie, zdała sobie sprawę, że "gniew" nie był tym, kim była, ale tak właśnie wybierała czuć, więc rzuciła sobie wyzwanie, by rozpoznać gniew lub jakąkolwiek inną emocję, obserwować ją i rozpraszać tak szybko, jak to możliwe, w sposób samoopieki.

Dzieci przeżywają swoje uczucia, zarówno dobre, jak i złe. Ale oni też wybaczają najszybciej. Śmiej się najłatwiej. Kochaj najsilniej. Pozwalając sobie na pełną emocjonalność, dzieci pozwalają sobie szybciej poruszać emocje.