Fit For Me by Courtney.

przez Courtney

Filmy z ćwiczeniami rzeźbiącymi inspirowane Mat Pilates, Barre i Jogą. Treningi nie wywierają dużego wpływu, są wymagające, wydajne, skuteczne, przyjemne i można je przesyłać strumieniowo w dowolnym miejscu i czasie.

Istnieją również programy ćwiczeń w okresie prenatalnym i poporodowym.