Fitlife - Workout at Home

Trening fitness oferuje wstępnie ustawione harmonogramy ćwiczeń dla kulturystyki, treningu siłowego, wzmacniania mięśni, ogólnej kondycji i trójboju siłowego.👊

Pobierając naszą aplikację do ćwiczeń fitness, otrzymujesz dokładnie to, za co zapłaciłeś: spalanie tłuszczu, 6-pakowe ćwiczenia na brzuch i klatkę piersiową,

programy ćwiczeń nóg i pośladków, które mają na celu ujędrnienie ciała🎯,

a także nasze najwyższej klasy procedury rozgrzewki i rozciągania, które z pewnością sprawią, że zapomnisz, co oznacza napinanie mięśnia lub skręcenie kostki.

Ponadto ta aplikacja została specjalnie zaprojektowana z profesjonalnymi trenerami zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet👫

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci rozwinąć siłę rdzenia, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić wydajność.

Każdy może czerpać pełne korzyści z ćwiczeń mających na celu trening najważniejszych grup mięśni dzięki intuicyjnemu interfejsowi. Nie tylko zajmie stanowisko tradycyjnego trenera, ale także umożliwi łatwe śledzenie postępów i bardzo szczegółowe analizowanie treningu.

Twoje ciało szybko się poprawi, jeśli użyjesz naszych procedur ćwiczeń jako swojego trenera. Zachęć swojego partnera treningowego, aby spróbował i porównał treningi, które stworzyłeś. Idealne oprogramowanie do rozpoczęcia drogi do kulturystyki lub przyspieszenia podnoszenia ciężarów!

Masz całą wiedzę niezbędną do odniesienia sukcesu i awansowania na siłowni w dłoni dzięki naszym umiejętnie opracowanym procedurom treningowym, które służą jako podręcznik treningowy.

Dlaczego warto korzystać z treningu fitness?

• ✅ Brak ćwiczeń na sprzęt z ciężarem ciała.
• ✅ naukowo udowodniono, że zmniejsza masę ciała i poprawia zdrowie.
• ✅ Trening całego ciała w domu, ćwiczenia pośladków, ćwiczenia brzucha dla kobiet, ćwiczenia nóg dla kobiet, ćwiczenia na spalanie tłuszczu.
• ✅ Krótkie, mocne treningi zwiększają spalanie tłuszczu.
• ✅ Otrzymuj plan diety dzień po dniu dla budowania mięśni.
• ✅ Procedury rozgrzewki i rozciągania
• ✅ Automatycznie rejestruje postępy treningu
• ✅ Wykres śledzi Twoje trendy w wadze
• ✅ Dostosuj przypomnienia o treningu
• ✅ Instrukcja animacji, która działa jak Twój osobisty trener.
• ✅ Schudnij z osobistym trenerem
• ✅ Udostępnij znajomym w mediach społecznościowych

Jest ponad 120 ćwiczeń i 9 treningów.

• Ćwiczenia brzucha
• Ćwiczenia na biceps
• Ćwiczenie na triceps
• Ćwiczenia przedramion
• Ćwiczenia na klatkę piersiową
• Ćwiczenia nóg
• Ćwiczenia ramion
• Ćwiczenie pleców
• Ćwiczenia cieląt
• Kulturystyka dla początkujących
• Zaawansowana kulturystyka
• Utrata tłuszczu (12-tygodniowa utrata tłuszczu)
• Utrata tłuszczu i przyrost masy mięśniowej (6 tygodni utraty tłuszczu)
• niszczyciel tłuszczu z brzucha
• Szybka utrata tłuszczu z brzucha
• Masywny trening klatki piersiowej
• Fitness dla początkujących Pro fitness
• Początkujący trójboista
• Profesjonalny trójboista
• Zaawansowany trójbój siłowy Wzmacniacz masy