Gym Workouts Fitness Trainings

Body Fitness to podstawa zdrowego życia, a trening mięśni na siłowni jest kluczem do wszystkich przemian. Pracuj ciężko dzisiaj na inne jutro. Ta aplikacja fitness i aplikacja do treningu mięśni daje możliwość budowania mięśni i utraty tkanki tłuszczowej, niezależnie od tego, czy masz niedowagę, normalną wagę czy nadwagę, znając swój BMI (wskaźnik masy ciała) i BMR (Basal Metabolic Rate) w tej najlepszej aplikacji do ćwiczeń na siłowni.

W tej mobilnej aplikacji do ćwiczeń na siłowni, wzmacniaczy mięśni i kulturystyki utrata tłuszczu dowiesz się, jak wykonywać ćwiczenia, które pomogą Ci zbudować silne mięśnie i sylwetkę w kształcie litery V, a także jak spalić kalorie i ciało tłuszcz. Utrata masy ciała dzięki mobilnej aplikacji treningowej trenera siłowni, aby schudnąć i chudnąć mięśnie ciała, wizualizując animowane obrazy w tej aplikacji fitness i aplikacji do treningu mięśni.

Ta aplikacja do fitnessu na siłowni i aplikacja do trenowania mięśni pomoże Ci również w wyborze posiłków do planu diety, jeśli chodzi o to, jakiej diety potrzebujesz, aby ukształtować swoje ciało. To aplikacja wzmacniająca mięśnie i siłownia w pobliżu, która zarządza zestawami ćwiczeń i powtórzeniami.

Dostępna opcja treningu:

Trening na biceps

Ćwiczenia na triceps

Ćwiczenia klatki piersiowej

Trening nóg i łydek

Trening ramion

Trening brzucha

Dlaczego aplikacja do treningu mięśni Gym Fitness?

Kulturystyka dla początkujących

Zaawansowana kulturystyka

Utrata tłuszczu (12-tygodniowy program utraty tłuszczu)

Utrata tłuszczu i przyrost masy mięśniowej (6-tygodniowy program utraty tłuszczu)

7-dniowe wyzwanie

21-dniowe wyzwanie

30-dniowe wyzwanie

Trening wzmacniający mięśnie

Podnoszenie ciężarów

Trening na silne nogi

Trening mięśni pleców

Trening HIIT

Kluczowe funkcje aplikacji Gym Fitness do treningu mięśni

Aplikacja do kulturystyki

Szukasz aplikacji do kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację do budowania mięśni i odchudzania! Ta aplikacja ma skuteczne treningi budujące mięśnie, a wszystkie treningi budujące mięśnie są zaprojektowane przez ekspertów.

Treningi odchudzające i treningi HIIT

Znajdziesz najlepsze treningi odchudzające i treningi HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) dla lepszej sylwetki. Spalaj kalorie dzięki treningom odchudzającym i łącz je z treningami HIIT, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Aplikacja do treningu siłowego

To nie tylko aplikacja do budowania mięśni i odchudzania, ale także aplikacja do treningu siłowego. Jeśli nadal szukasz treningu budującego mięśnie, aplikacji budujących mięśnie, aplikacji do podnoszenia ciężarów lub aplikacji do treningu siłowego, ta aplikacja do budowania mięśni jest najlepsza, jaką możesz znaleźć wśród aplikacji do budowania mięśni.

Treningi w domu

Chcesz skutecznych treningów w domu? Zapewniamy różne treningi domowe do ćwiczeń w domu. Udowodniono, że trening w domu pomaga w krótkim czasie uzyskać pożądaną sylwetkę. Znajdziesz trening domowy, który jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni.

Wiele ćwiczeń

Trening górnej części ciała, trening dolnej części ciała, trening brzucha i wszelkiego rodzaju treningi HIIT i treningi domowe są dostępne w tej aplikacji.

Profesjonalny trener fitness

Wszystkie sporty, harmonogramy podnoszenia ciężarów i treningi na siłowni w tej aplikacji do ćwiczeń i fitnessu zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Sport i trening na siłowni prowadzą przez ćwiczenia, trening na siłowni i sport, tak jak osobisty trener fitness przez cały czas!

Kalkulator fitness

Aplikacja Gym Fitness Muscle Trainer Workout zawiera kalkulator fitness, który oblicza spalone kalorie i rejestruje każdy wykonany trening. Oblicza również BMI (wskaźnik masy ciała) i BMR (podstawowy wskaźnik metabolizmu).

Odżywianie

Aplikacja Gym Fitness Muscle Trainer Workout zawiera również zakładkę odżywiania, w której można uzyskać właściwe informacje o składnikach odżywczych żywności i podstawowe fakty dotyczące tego jedzenia. Pomaga uzyskać odpowiednią żywność we właściwym czasie.

Co musisz zrobić?

1. Pobierz aplikację Gym Fitness Muscle Trainer Workout.

2. Wybierz dowolny trening fitness.

3. Postępuj zgodnie z każdym krokiem pokazanym na animacji z opisem.

4. Osiągnij upragnioną sylwetkę w 30 dni.

5. Zachowaj zdrowie dzięki przyrostowi masy mięśniowej, podnoszeniu ciężarów, chudnięciu i utracie tłuszczu z brzucha.