High Protein Foods

Dorośli mężczyźni potrzebują około 56 gramów dziennie, a dorosłe kobiety potrzebują około 46 gramów dziennie (71 gramów, jeśli są w ciąży lub karmią piersią). Wymieniliśmy setki produktów wysokobiałkowych .

Produkty wysokobiałkowe:

• Ukryj wszystkie reklamy, oglądając jedną reklamę wideo

• 7-dniowy plan posiłków dla wysokiej zawartości białka

• Wysokobiałkowe Przepisy dotyczące żywności

• Ukryj wszystkie reklamy, oglądając jedną reklamę wideo

• Tysiące artykułów spożywczych jest dostępnych offline i za darmo

• Szukaj według grup żywności, np. Owoców, warzyw i fasoli itp

• Szukaj według nazw żywności i uzyskaj wyniki w trakcie pisania

• Sortowanie według grup żywności, nazw żywności i ilości białka

• Pełne szczegółowe informacje o wartościach odżywczych każdego produktu spożywczego - (Do tego będzie potrzebny Internet)

• Kalkulator składników odżywczych i białek

• Kalkulator BMI

• Żywność wymieniona w kolejności od najwyższej ilości białka do najniższej

• Wszystkie artykuły żywnościowe są zatwierdzone przez USDA *

• Częsta aktualizacja

Ilość białka na 100 g wymienionej żywności:

• Od 26 g do 88 g białka na 100 g - 973 produktów spożywczych

• Od 25 g do 10 g białka na 100 g - 2394 produktów spożywczych

• Od 9 g do 5 g białka na 100 g - 1395 produktów spożywczych (produkty niskobiałkowe)

• Poniżej 5 g białka na 100 g - 3291 produktów spożywczych (produkty niskobiałkowe)

Jedz zdrowo dzięki tym pożywnym pokarmom zawierającym dużą ilość białka .

Pokarmy są wyświetlane w kolejności od najwyższej do najniższej ilości białka. Ilość składników odżywczych będzie oparta na 100 gramach każdego pokarmu. Ponadto możesz zobaczyć pełne szczegóły żywieniowe dla każdego produktu spożywczego w stosunku do różnych jednostek.

Dane zostały starannie wybrane z obszernej bazy danych Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). USDA zawiera dużą ilość danych (8000 plus żywność)

Oświadczenie: Nie zalecamy żadnych produktów żywnościowych, ale wymieniamy tylko żywność, która ma wysoką zawartość białka.