HIIT | Down Dog

Za każdym razem nowy trening!

Dzięki nagranym filmom znudzisz się, podobnie jak Twoje mięśnie! Unikaj przerażającego płaskowyżu treningowego i daj się oszukać dzięki HIIT. Ponad 1000 różnych ćwiczeń sprawia, że ​​nigdy nie wykonasz dwa razy tego samego treningu!

PRZYJAZNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z HIIT, poziom 0 to idealne miejsce na rozpoczęcie! Użyj własnej masy ciała, aby przyspieszyć tętno i efektywnie spalić tłuszcz podczas budowania mięśni - nie są wymagane żadne fantazyjne rekwizyty. Nasze filmy w wysokiej rozdzielczości i przejrzyste instrukcje przeprowadzą Cię przez każde ćwiczenie HIIT. To tak, jakbyś miał swojego osobistego trenera!

ZBUDUJ TRENING, KTÓRY CHCESZ

Ustaw całkowitą długość treningu

Dostosuj długość ćwiczeń i interwały regeneracji

Wybierz jeden z 4 różnych poziomów górnej części ciała, dolnej części ciała i części głównej, aby uzyskać ćwiczenia, które będą dla Ciebie wyzwaniem

FUNKCJA MIESZANIA

Wybierz spośród gotowych ustawień, takich jak Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps lub nasz ulubiony, Bringing Sexy Back, lub stwórz własną mieszankę aerobiku, core, pośladków, nóg i górnej części ciała

Wyklucz ćwiczenia, które nie działają: ból nadgarstków? Pożegnaj się z blatami i deskami. Masz dość burpee? Żaden problem, już nigdy nie będziesz musiał wracać z powrotem.

DYNAMICZNA ZMIANA MUZYKI

Wybierz rodzaj muzyki, która Cię ekscytuje, a my dostarczamy rytmy, które pasują do Twojego ruchu i pomogą Ci mocno naciskać do ostatniej sekundy każdego interwału.

WYBIERZ SWÓJ GŁOS

Wybierz swojego ulubionego trenera, który będzie Cię motywował, gdy się pocisz.

SYNCHRONIZACJA MIĘDZY URZĄDZENIAMI

Automatycznie synchronizuje się na wszystkich Twoich urządzeniach.

Regulamin firmy Down Dog można znaleźć pod adresem https://www.downdogapp.com/terms

Politykę prywatności Down Dog można znaleźć pod adresem https://www.downdogapp.com/privacy