Konvos - AI Thinking partner

Czy czujesz, że twoje myślenie jest ograniczone przez twoje emocje? Czy masz trudności z wyniesieniem swojego myślenia ze stanu, w którym utknąłeś? Czy trudno ci wyjść z nieinspirowanych i przytłoczonych stanów psychicznych?

Konvos to asystent myślenia oparty na sztucznej inteligencji, który zadaje właściwe pytania, aby nawigować i opanować emocje. W ciągu kilku minut Konvos oddaje w Twoje ręce kontrolę nad emocjami.

Konvos AI wykorzystuje Twój obecny stan emocjonalny, wzorce mówienia i wzorce głosu, aby zadawać pytania, które pomogą Ci zidentyfikować samoograniczające się przekonania, nowe spostrzeżenia i ciekawe pomysły, aby zmienić sposób, w jaki postrzegasz, myślisz i działasz!

Konvos, wspierany przez kognitywistykę, badania autologiczne i psychologię narracyjną, jest twoją pomocą poznawczą, która pomoże Ci myśleć inaczej w danej chwili i zmienić sposób, w jaki reagujesz na sytuacje emocjonalne.

Co robi Konvos?

1. Identyfikuje ukryte wzorce w twoich emocjach i wewnętrznym dialogu już teraz

2. Zapewnia odpowiednie wyzwalacze, które pomogą uwolnić się od negatywnego i ograniczonego myślenia

3. Pozwala zagłębić się w siebie i znaleźć spostrzeżenia, które zmienią sposób, w jaki myślisz o sobie

Jak działa Konvos?

Konvos to interaktywna platforma udostępniająca wyzwalacze, na które możesz odpowiadać za pomocą głosu

1. Użyj odprawy „wewnętrzne ja” w Konvos, aby zrozumieć swój stan emocjonalny

2. Konvos AI niestandardowo wybiera serię pytań zaprojektowanych dla konkretnego stanu psychicznego

3. Omów te spersonalizowane wyzwalacze oparte na pytaniach, aby w każdej chwili przełamać negatywne wzorce w Twojej głowie

Jakie tematy obejmują nasze procedury samorozmowy Konvos?

Mamy ponad 100 procedur, które obejmują różne konteksty życiowe, takie jak stawianie czoła łobuzowi, radzenie sobie z przypadkowym seksizmem w miejscu pracy, przypominanie historii wytrwałości z przeszłości itp. Prowadząc cię w rozmowie przez sytuacje życiowe, które są dla ciebie istotne, Konvos pomaga znaleźć sposoby na pokonanie wyzwań emocjonalnych.

Rutyny: Każda rutyna obejmuje serię ćwiczeń z przewodnikiem, które pomogą Ci zmienić sposób myślenia i nauczyć się nowych wzorców mentalnych.

○ Wysoce skuteczne procedury auto-rozmowy stosowane przez najlepszych sportowców i autorów

○ Afirmujące życie rutyny mówienia do siebie, takie jak stawianie czoła łobuzowi, walka z samotnością, walka z uciskiem itp.

○ Procedury samodzielnej rozmowy oparte na produktywności, takie jak wpadanie w nurt, uwalnianie kreatywności, wyzwalanie inspiracji itp.

○ Procedury samodzielnego mówienia na stres związany z pracą, niepokój związany z wydajnością, niepokój społeczny itp.

○ Procedury, które pomogą Ci mentalnie przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, zwalczyć strach przed porażką, zwalczyć strach przed osądzeniem itp.

Darmowe czy płatne?

Konvos ma w aplikacji zarówno bezpłatne, jak i płatne warstwy. Podczas gdy bezpłatny poziom zapewnia bezpłatne czynności związane z dziennikami i pozwala raz w tygodniu śledzić sposób prowadzenia własnej rozmowy, Konvos pro

1. daje nieograniczony dostęp do ponad 100 czynności księgowych,

2. pozwala na codzienne mierzenie i śledzenie wzorca własnej rozmowy oraz

3. co tydzień zapewnia dostęp do nowych aktywności na platformie.

Jaka nauka stoi za Konvosem?

1. Badacze odkryli wzorce w czterech wymiarach w indywidualnej rozmowie ze sobą

2. Wykazano, że te cztery wymiary rozmowy własnej wpływają na jakość naszego samopoczucia emocjonalnego w dowolnym momencie

3. W badaniach naukowych stwierdzono, że narracyjne opowiadanie historii jest potężnym źródłem zmiany naszego sposobu mówienia i regulowania emocji

Prywatność i ochrona

1. Wszystkie Twoje rozmowy na Konvos są przechowywane tylko na Twoim telefonie zabezpieczonym Twoimi danymi logowania (logowanie na numer Google / Mobile).

2. Możesz uzyskać dostęp do nagrań w sekcji „Moje Konvos” w aplikacji.

3. Możesz usunąć swoje nagrania, kiedy tylko chcesz.

4. Po usunięciu nagrania w tej sekcji nagranie zostanie usunięte z urządzenia.

5. Wszystkie inne dane, w tym wzorce rozmów własnych, są anonimizowane i szyfrowane.

Warunki korzystania

https://www.konvos.me/warunki-i-warunki