Lucero

Popraw samopoczucie nastolatków dzięki zabawnym grom poświęconym samoopiece i zdrowiu psychicznemu

Rozumiemy. Nawigacja w okresie dojrzewania może być całkowicie przytłaczająca i stresująca. Są chwile, kiedy nawet nie wiemy, jak wyjaśnić, co dzieje się w naszej głowie. Dlatego Lucero jest tutaj, aby każdego dnia dać Ci chwilę na zabawę w dbanie o siebie i okazanie miłości sobie i tym, którzy są dla Ciebie ważni.

Lucero to oparta na grach aplikacja wellness, stworzona specjalnie dla nastolatków i nastolatków, przy wsparciu profesjonalnych terapeutów. Dajemy Ci przestrzeń do odkrycia tego, kim jesteś, jak się czujesz, i stworzenia zdrowych nawyków dbania o siebie, które zapewnią szczęśliwsze życie. Nasze gry dotyczące zdrowia psychicznego zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić nastolatkom narzędzia terapeutyczne w zabawny i wciągający sposób.

Wyrusz w ekscytującą podróż do samopoznania z Lucero, podczas której możesz:

- ZWIĘKSZ SWOJĄ PEWNOŚĆ PEWNOŚCI poprzez autorefleksję, kamień węgielny skutecznych narzędzi terapeutycznych dla nastolatków.

- WZMACNIAJ WIĘZĘ Z BLISKIMI.

- ZBUDUJ ODPORNOŚĆ, rozumiejąc i skutecznie zarządzając swoimi emocjami za pomocą naszych gier łagodzących stany lękowe.

- Zdobądź WŁADZĘ, aby dokonywać zdrowych wyborów i kształtować życie tak, jak chcesz.

TWÓJ SPERSONALIZOWANY TOWARZYSZ WELLNESS

Ustaw swoją misję, wybierz swoje nawyki i wygrywaj codzienne nagrody, ćwicząc dbanie o siebie i pracując nad swoimi celami. Twój spersonalizowany plan dzienny jest pełen narzędzi, takich jak nasz moduł do śledzenia zdrowia psychicznego, które pomogą Ci znaleźć to, co będzie dla Ciebie najlepsze!

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY

Pamiętaj, rozwój osobisty to podróż, a nie wyścig. Monitoruj swoje codzienne postępy w grach związanych ze zdrowiem psychicznym i świętuj małe zwycięstwa dzięki naszemu szczegółowemu monitorowi nastroju i aktywności.

ODKRYJ INSPIRUJĄCY ŚWIAT

W Lucero masz moc zaprojektowania swojego wymarzonego życia i zbudowania zdrowych nawyków, które Cię tam doprowadzą. Zagłęb się w tematy takie jak stres, rozmowa ze sobą, mocne strony, wartości, listy życzeń i odkryj swoje poczucie celu w naszych grach poświęconych samoopiece i lękom.

SPARK: Połącz się ze swoimi emocjami

Potrzebujesz chwili refleksji? Nasz generator inspiracji do samoopieki „Spark” oferuje ponad 600 podpowiedzi, ćwiczeń i minigier, które pomogą Ci naładować baterie i znaleźć równowagę. Od prowadzenia dziennika po wyzwania — odkryjesz narzędzia do samoopieki, takie jak nasze gry łagodzące stany lękowe, które rezonują z Tobą.

ROBIĆ RÓŻNICĘ

Twoje wysiłki w zakresie samoopieki przynoszą korzyści nie tylko Tobie; wspierają także sprawy, na których ci zależy. Za każdym razem, gdy korzystasz ze Sparka w naszym narzędziu do śledzenia zdrowia psychicznego, zdobywasz tokeny, które można wykorzystać do głosowania na cele charytatywne. Na koniec każdego miesiąca na podstawie otrzymanych głosów przekazywane są datki pieniężne na cele.

DLA CAŁEJ „RODZINY”

Zaproś najbliższych przyjaciół i rodzinę do Lucero, abyście mogli wzajemnie motywować się do codziennej samoopieki. Daj i otrzymuj radykalne wsparcie, wysyłając Flarę.

Fachowo stworzona treść

Lucero jest wynikiem zbiorowej wiedzy ponad 50 młodych ludzi, twórców, licencjonowanych terapeutów i programistów. W naszych grach poświęconych samoopiece i lękom sprawiliśmy, że trudne tematy i codzienne praktyki samoopieki stają się zabawne, wciągające i łatwo dostępne.

PROSIMY WSPÓLNIE o szczęśliwsze i zdrowsze życie

Wierzymy, że szczęśliwsze i zdrowsze życie zaczyna się od Ciebie i osób, którym najbardziej na Tobie zależy. Zbierz więc swoją załogę i wyruszmy w tę transformacyjną podróż razem z grami Lucero dotyczącymi zdrowia psychicznego!