Osho Talking To Your BodyMind

OSHO Przypomnienie sobie zapomnianego języka rozmowy z ciałem i umysłem.

Jest to proces sterowany, dzięki któremu możesz zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Głos poprowadzi Cię do komunikacji z ciałem i umysłem, aby wesprzeć naturalne uzdrowienie i harmonię.

Proces ten jest szczególnie rozwinięty jako:

¬ prosty, ale potężny proces relaksacji mający na celu złagodzenie objawów fizycznego dyskomfortu i bólu związanych ze stresem - w tym takich jak bóle głowy, bezsenność, problemy trawienne, bóle szyi i ramion oraz wiele innych objawów ogólnoustrojowych.

¬ metoda pogłębiania i harmonizowania połączenia ciała z umysłem, co skutkuje ogólną poprawą samopoczucia.

¬ proces oswajania się z ciałem i stawania się bardziej wrażliwym na jego potrzeby, co z kolei może pomóc we wspieraniu innych programów związanych ze zdrowiem, takich jak dieta i ćwiczenia.

¬ początkowy 7-dniowy proces, który można powtarzać, ale także stosować codziennie według własnej struktury.

Korzenie tej prostej techniki można znaleźć w starożytnych naukach Chin i Tybetu. Obecnie te starożytne techniki zostały zrewitalizowane i zaktualizowane na miarę XXI wieku, zgodnie ze wskazówkami Osho.

Ten proces z przewodnikiem ma na celu przypomnienie nam języka, o którym większość z nas zapomniała. To język komunikowania się z własnym ciałem. Komunikowanie się z ciałem, rozmawianie z nim i słuchanie jego przekazów jest dobrze znaną praktyką w starożytnym Tybecie.

Współczesna nauka medyczna dopiero teraz zaczyna rozpoznawać to, co od zawsze wiedzieli mędrcy i mistycy: że umysł i ciało nie są oddzielnymi bytami, ale są głęboko ze sobą powiązane. Umysł może wpływać na ciało, tak jak ciało może wpływać na umysł. Osho stworzył wiele technik medytacyjnych, specjalnie dla współczesnych mężczyzn i kobiet. Ta kierowana medytacja rozmowy z umysłem i ciałem została opracowana pod jego przewodnictwem.

Na ten temat Osho wyjaśnia:

„Kiedy zaczniesz komunikować się ze swoim ciałem, wszystko stanie się bardzo proste.

„Ciała nie trzeba zmuszać, można je przekonać. Nie trzeba walczyć z ciałem – jest brzydkie, gwałtowne, agresywne, a każdy rodzaj konfliktu będzie powodował coraz większe napięcie. Nie musisz więc być w żadnym konflikcie – pozwól, aby wygoda była zasadą. A ciało jest tak pięknym darem istnienia, że ​​walka z nim oznacza zaprzeczenie samemu istnieniu. To jest sanktuarium... jesteśmy w nim zamknięci; to jest świątynia. Istniejemy w nim i musimy o to dbać ze wszystkich sił – to nasza odpowiedzialność.

„Tak więc przez siedem dni... Na początku będzie to wyglądać trochę absurdalnie, ponieważ nigdy nie uczono nas rozmawiać z własnym ciałem – a dzięki niemu mogą dziać się cuda. One już się dzieją bez naszej wiedzy. Kiedy coś do ciebie mówię, moja ręka wykonuje gest. Mówię do ciebie – to mój umysł coś ci komunikuje. Moje ciało podąża za tym. Ciało jest w kontakcie z umysłem.

„Kiedy chcesz podnieść rękę, nie musisz nic robić – po prostu ją podnosisz. Sama myśl, że chcesz ją podnieść, a ciało podąża za nią; to jest cud. Tak naprawdę biologia i fizjologia nie są jeszcze w stanie wyjaśnić, jak to się dzieje. Ponieważ pomysł jest pomysłem; chcesz podnieść rękę – to jest pomysł. Jak ta idea przekształca się w fizyczny przekaz kierowany do ręki? I nie zajmuje to wcale czasu – w ułamku sekundy; czasami bez żadnej przerwy czasowej.

„Na przykład rozmawiam z tobą i moja ręka będzie nadal współpracować; nie ma przerwy czasowej. To tak, jakby ciało biegło równolegle do umysłu. Jest bardzo wrażliwy – trzeba się z nim nauczyć rozmawiać, a wiele można zdziałać.” Osho

Funkcje aplikacji:

- Relaks z przewodnikiem

- Zapisuj swoje myśli podczas medytacji

- Przypomnienia

- Wysokiej jakości pliki audio

- Dostępne w języku angielskim, włoskim, hiszpańskim, Ελληνικά, niemieckim, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, Português, Türk, עב רית, 한국어, Svenska, Eestlane, Română, Dansk