Personal Virtual

Pobierz i miej lepszą jakość życia dzięki treningom i dietom stworzonym dla Ciebie

Osiągnij lepszą jakość życia dzięki spersonalizowanemu i humanizowanemu szkoleniu. skonsultuj się z najlepszymi profesjonalistami w okolicy i osiągaj swoje cele, szanując czas swojego ciała i to, co najlepsze: bez wychodzenia z domu.

Jeśli czujesz, że instruktorzy, u których trenujesz, nie zwracają na Ciebie uwagi lub masz pytania dotyczące ćwiczeń, ćwiczeń w domu lub na siłowni, wirtualna osoba jest odpowiednią aplikacją, która Ci pomoże!

W przeciwieństwie do innych ogólnych aplikacji, które zawsze proponują ten sam rodzaj treningu, tutaj masz prawdziwego osobistego trenera, który stworzy dla Ciebie spersonalizowane treningi kulturystyczne, biorąc pod uwagę Twoją rutynę, Twoje cele, a nawet jeśli masz problemy z plecami lub na przykład są w ciąży. zacznij swoją zdrową rutynę już teraz!

Niezależnie od celu, nasz trener personalny pomoże Ci w treningu siłowym, który możesz ćwiczyć zarówno na siłowni, jak i w domu. uzyskaj dostęp do ćwiczeń na masę mięśniową, ćwiczeń na nogi i pośladki, ćwiczeń na odchudzanie, czego potrzebujesz!

Sprawdź zalety naszej aplikacji:

odżywianie i zdrowe odżywianie 🍅

Nie ma znaczenia, czy chcesz schudnąć, czy chcesz zwiększyć masę mięśniową, wiemy, że nie ma sensu ćwiczyć bez zdrowej diety. dlatego, oprócz osobistego, będziesz miał również wskazówki i otwarty czat z dietetykiem, aby odpowiedzieć na pytania dotyczące tego, jak utrzymać dietę zgodną z ćwiczeniami.

szkolenie niestandardowe💪

tworzymy treningi siłowe i funkcjonalne, od podstawowego do zaawansowanego. mają wiertła hiit, obwód, dropset, biset, triset i inne. Czy podczas treningu pojawiło się pytanie? wyślij wiadomość do osobistego bezpośrednio z aplikacji!

ćwiczenia fizyczne zawsze i wszędzie 🔩

Ty decydujesz, jak ćwiczyć: czy zamierzasz trenować na siłowni, czy ćwiczyć w domu. nasz trener personalny opracuje dla Ciebie spersonalizowany trening funkcjonalny lub kulturystyczny, zgodnie z Twoją rutyną, potrzebami i celami fitness.

okresowe oceny 📈

dzięki okresowym ocenom Twój trening kulturystyczny lub funkcjonalny zostanie przeformułowany przez Twojego osobistego trenera. uzyskaj wyniki poprzez swój wysiłek i przekształć swoją rutynę i dietę. dzięki naszej aplikacji możesz monitorować swoje treningi, dietę z dietetykiem, a także analizować i monitorować swoje postępy.

informacje o wartościach odżywczych i suplementach diety 🍈

dowiedz się więcej o suplementach diety i niezbędnych składnikach odżywczych, aby usprawnić treningi w domu i na siłowni. mieć zdrową i sprawną rutynę!

funkcje

- wykresy częstotliwości i ewolucji

- spersonalizowane ćwiczenia trenera personalnego z filmami, obrazami, anatomią i opisem

- menu fitness i suplementy diety zgodnie z Twoim celem

- pielęgnacja z jedzeniem: kontroluj kalorie, białka, węglowodany, +2000 pokarmów

- dzienne zużycie wody

- podstawowy i zaawansowany trening kulturystyki wykonywany przez osobę osobistą

- poproś personel o zmianę ćwiczeń, jeśli masz jakiekolwiek ograniczenia fizyczne lub nie masz urządzenia do ćwiczeń siłowych

- idealne wskazówki dotyczące suplementów diety dla Twojego celu fitness i odżywiania

- pomiary ciała

- wskaźniki zdrowotne

jak to działa?

- odpowiedz na pytania ewaluacyjne określając swój cel

- otrzymasz fizyczny test i poznasz działanie aplikacji.

- poznaj swojego osobistego trenera

- porozmawiaj ze swoim osobistym i dietetykiem

Pobierz aplikację i korzystaj z osobistego trenera, aby tworzyć spersonalizowane treningi i pomagać Ci żyć bardziej sprawnie i zdrowo.