Ramię Moc Workout

"Kto nie kocha ot zwiększyć siłę ramion i rozmiar?

""Barki czyni człowieka"". Nie ulega wątpliwości, że słyszałeś to maksyma wypowiedział dziesiątki razy, ale czy kiedykolwiek zastanawiał się, dlaczego właściwie jego trwania, prawda? Zestaw szerokich ramionach nie jest jedynym wyznacznikiem męskości mężczyzny, ale to jest bardzo silne.

Wypełnij twoje ciało, aby twoje priorytetem z tego sprawdzonego programu powerbuilding.

Ten ostateczny poradnik pomoże Ci budować mięśnie i siłę w tym samym czasie.

Te potężne przewodnik pomoże naciśnięciu większą wagę i zwiększyć siłę ramion i wielkości.

Odkryj najlepsze ćwiczenia na ramiona na budowę wybrzuszenia deltoids które uczyni wszyscy, a ich babcia zazdrosna!

To zawiera najbardziej najlepsze ćwiczenia na zwiększenie twoich ramionach!

 ** Cechy **

 ¤¤ 01 ¤¤ Shoulder Press

 ¤¤ 02 ¤¤ PUSH PRESS

 ¤¤ 03 ¤¤ INVERTED

 ¤¤ 04 ¤¤ SIEDZIBĄ wiosła

 ¤¤ 05 ¤¤ ARNOLD PRESS

 ¤¤ 06 ¤¤ LATERAL PODNOSZENIE

 ¤¤ 07 ¤¤ PODNOSZENIE FRONT

 ¤¤ 08 ¤¤ HIGH KABEL

 ¤¤ 09 ¤¤ CUBAN PRESS

 ¤¤ KABEL WEWNĘTRZNY 10 ¤¤ OBRÓT

 ¤¤ 11 ¤¤ zewnętrzny kabel OBRÓT

Pobierz go teraz. Jest za darmo .Enjoy It!"