Psoriasis Diet - Psoriasis Foo

Łuszczyca występuje, gdy układ odpornościowy błędnie atakuje prawidłowe tkanki w ciele. Ta reakcja prowadzi do obrzęku i szybszego obrotu komórek skóry. Gdy zbyt wiele komórek podnosi się na powierzchnię skóry, organizm nie może ich wystarczająco szybko zrzucić. One piętrzą się, tworząc swędzące, czerwone łaty.

Może rozwijać się w każdym wieku, ale zwykle występuje u osób w wieku od 15 do 35 lat. Główne objawy to świąd, czerwone plamy grubej skóry ze srebrzystymi łuskami na łokciach, kolanach, skórze głowy, plecach, twarzy, dłoniach i stopach.

Łuszczyca może być drażniąca i stresująca. Pomocne mogą być kremy, maści, leki i światłoterapia. Jednak niektóre badania sugerują, że dieta może również złagodzić objawy.

Jak dotąd badania nad dietą i łuszczycą są ograniczone. Jednak niektóre małe badania dostarczyły wskazówek, w jaki sposób żywność może wpływać na chorobę.

Już w 1969 r. Naukowcy badali potencjalny związek. Badacze opublikowali badanie w czasopiśmie Archives of Dermatology, które nie wykazało związku między dietą niskobiałkową a nawrotami łuszczycy. Nowsze badania jednak wykazały odmienne wyniki.

Zdrowa dieta, zdrowa waga

Dermatolodzy od dawna zalecają, aby zdrowa dieta była najlepsza dla osób z łuszczycą. Oznacza to dużo owoców i warzyw, pełnych ziaren i chudego białka. Ponadto utrzymanie zdrowej wagi może zapewnić znaczną ulgę.

Badanie z 2007 r. Wykazało silny związek między przyrostem masy ciała a łuszczycą. Większy obwód talii, obwód bioder i stosunek obwodu talii do biodra również wiązały się ze zwiększonym ryzykiem choroby.

Więc jedz czysto i pozostań szczupły, aby zmniejszyć nawroty łuszczycy.

Obejmuje następujące tematy: -

Pokarmy, które powodują zaostrzenie łuszczycy

Strategie żywieniowe Aby uspokoić łuszczycę

Pokarmy, które mogą zwalczać łuszczycę

Najlepsze produkty spożywcze do walki z łuszczycą

Dieta przeciwzapalna

Dieta bezglutenowa

Dieta zdrowa dla serca

Witaminy i suplementy diety

Dieta odchudzająca

Pokarmy, których należy unikać, aby zapobiec łuszczycowym zapaleniom stawów

Olejki eteryczne do łuszczycy

Scalp Psoriasis Diet

Plan żywienia łuszczycy

Ta funkcja aplikacji to: -

Możesz dodać Ulubione artykuły (post)

Ta aplikacja pomoże Ci przeczytać artykuł (post) - Po kliknięciu przycisku "Czytaj artykuł", automatycznie odczytaj zawartość strony (Text to Speech).

Możesz udostępnić artykuł (post) znajomym, rodzinie i sieciom społecznościowym.

Możesz skopiować tekst z dowolnego postu.

Możesz włączyć powiadamianie

Możesz dostosować rozmiar czcionki (małe, średnie, duże) artykułów