Rut to Routine Fitness

Dzięki aplikacji Rut to Routine Fitness będziesz mieć dostęp do programów treningowych opracowanych specjalnie po to, aby pomóc Ci osiągnąć cele w zakresie sprawności i zdrowia! Możesz śledzić i monitorować swoje treningi, odżywianie, nawyki związane ze stylem życia, pomiary i wyniki – a wszystko to z pomocą swoich trenerów.

CECHY:

- Dostęp do planów treningowych i śledzenie treningów

- Śledź filmy z ćwiczeniami i treningami

- Śledź swoje posiłki i dokonuj lepszych wyborów żywieniowych

- Bądź na bieżąco ze swoimi codziennymi nawykami

- Wyznaczaj cele w zakresie zdrowia i kondycji oraz śledź postępy w ich realizacji

- Zdobądź odznaki za kamienie milowe za osiąganie nowych osobistych rekordów i utrzymywanie passy nawyków

- Komunikuj się ze swoim trenerem w czasie rzeczywistym, korzystając z SMS-ów, czatów wideo, zdjęć, filmów, wiadomości głosowych i nie tylko!

- Bądź częścią społeczności cyfrowych, aby poznawać ludzi o podobnych celach zdrowotnych i zachować motywację

- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępów

- Otrzymuj przypomnienia o powiadomieniach push o zaplanowanych treningach i zajęciach

- Połącz się z innymi urządzeniami i aplikacjami do noszenia, takimi jak Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby śledzić treningi, kroki, nawyki, sen, odżywianie i statystyki ciała

Rozpocznij swoją podróż i pobierz aplikację już dziś!