Rut to Routine Fitness

مع تطبيق Rut to Routine Fitness، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى برامج التمارين المصممة خصيصًا لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية والصحة الخاصة بك! يمكنك متابعة وتتبع تدريباتك وتغذيتك وعادات نمط حياتك وقياساتك ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربيك.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات

- تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين

- تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل

- البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية

- حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك

- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة

- تواصل مع مدربك في الوقت الفعلي بما في ذلك الرسائل النصية ومحادثات الفيديو والصور ومقاطع الفيديو والرسائل الصوتية والمزيد!

- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحفزًا

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة

- اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Apple Health App وGarmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم

ابدأ رحلتك وقم بتنزيل التطبيق اليوم!