SaúdeFlix

Na naszej platformie, podobnie jak Netflix, będziesz mieć dostęp do seriali i sezonów

z treściami dotyczącymi zdrowia i stylu życia. Nie zabraknie specjalistycznych wskazówek i porad dotyczących zdrowia i dobrego samopoczucia

Bycie kobiecym.

Motywy:

Zrozumienie lęku i radzenie sobie z nim: Znajdź wskazówki i porady ekspertów dotyczące:

opanować lęki i prowadzić zrównoważone życie.

Pokonać sabotażystów: Praktyczne wskazówki, jak przezwyciężyć prokrastynację i rozpocząć zdrowe, wszechstronne życie

Być

Zdrowe jelita: nasz drugi mózg: Jak dbać o układ trawienny i promować a

optymalne zdrowie jelit.

Menopauza: Przekraczanie spokoju: Wskazówki i wsparcie w przejściu przez menopauzę

spokojny i zdrowy sposób.

Jedzenie: droga do zdrowego życia: odkryj sekrety zdrowego odżywiania i

Odkryj, jak osiągnąć swoje cele w zakresie utraty wagi w inteligentny i trwały sposób.

Spokojny sen: Zasługujesz na odpoczynek: Wskazówki, jak poprawić jakość snu i zapewnić sobie noce

orzeźwiający.

Aktywność fizyczna: Ruch na całe życie: Programy ćwiczeń i porady dotyczące pozostania aktywnym

zdrowy.

Gastronomia funkcjonalna: poznaj zdrowe i smaczne przepisy na pyszne i

zrównoważony.

Nawodnienie: Sztuka picia wody: Znaczenie nawodnienia dla zdrowia i wskazówki, jak zachować nawodnienie

dobrze nawilżona.

Nauczę Cię krok po kroku jak rozwijać wszystkie filary Twojego życia i pomogę Ci zrozumieć

jak działa Twoje ciało, Twój umysł i jak osiągnąć lekkie i zdrowe życie.