Yoga For Beginners

oto wiele przykładów ruchów jogi

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z jogą, czy też brałeś udział w kilku zajęciach, jest to najlepsza aplikacja do rozpoczęcia i ugruntowania praktyki w domu. Zawiera proste sekwencje dla początkujących oraz samouczki dotyczące podstawowych póz wraz z korzyściami i wskazówkami. Jest to idealna aplikacja do praktyki jogi w domu.

Ten niesamowity przewodnik dla początkujących zawiera wszystkie wskazówki, wytyczne i zalecenia, których będziesz potrzebować, aby rozpocząć, wspierać i ulepszać udaną praktykę jogi w domu.

Pobierz tę niesamowitą aplikację i zacznij czerpać korzyści dla umysłu i ciała z praktyki jogi w zaciszu własnego domu.