Блюда Для Кормящих Мам Рецепты

Материнство - великая миссия женщины. Сразу после рождения ребенка на маму ложиться большой груз ответственности, ведь от того, как питается малыш, будет зависеть его самочувствие, а значит и жизнь. Молоко матери - это своеобразный эликсир защиты и безопасность для маленького человечка. Очень важно, чтобы питание кормилицы было сбалансированным и полноценным, а самое главное обеспечивало крошку всем необходимым для полноценного роста и развития, профилактики заболеваний и не приводило к аллергиям и коликам.

Часто случается на практике, когда бытовые вопросы в самые первые недели после рождения ребенка ложатся на папу и в части приготовления еды для мамы тоже. Мы постарались сделать так, чтобы не самый опытный кулинар легко справился с большинством рецептов.

Следует заметить, что существует ряд мифов, которые не подтверждены специалистами диетологами и опытными педиатрами. Например, миф о том, что красное в пище способно вызвать аллергию у ребенка. На самом деле, далеко не цвет продукта имеет ключевое значение. Более важными будут свежесть и наличие аллергенов и прочих опасных веществ в составе.

И напоследок, если вы не уверены в том, что тот или иной рецепт подходит лично Вам, не стоит экспериментировать, лучше заменить его чем-то проверенным, ведь ответственность за здоровье малыша в первую очередь лежит на родителях!

Приятного аппетита! И здоровья маме и ребенку!

Если рецепт понравился, и вышло вкусно, напишите, пожалуйста, пару слов об этом в комментариях!

Отдельное спасибо за высокие оценки!

Спасибо!

Вы только представьте! Масса рецептов. Это фантастика!