30-дневные соревнования по фитнесу: про фитнес

Готовы ли вы к самому большому 30-дневному соревнованию по фитнесу 2020 года?

30-дневный фитнес-вызов для вас! Вы можете достичь тела своей мечты с помощью этого приложения.

Фитнес и бодибилдинг помогают вам сжигать жир, наращивать мышцы, оставаться в форме и, более того, быстро и эффективно улучшать свое здоровье. Это будет не сложно для новичков и легко для профессионалов, вы всегда можете найти подходящие тренировки. Это приложение включает в себя тренировки в тренажерном зале для бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса.

Список упражнений, которые содержит это приложение:

- Части тела сосредоточены упражнения

- Выберите часть тела и упражнения, связанные с этим

- Тренировки на прессе

- упражнения для прикладов

- грудь, спина, плечи

- Руководство по спортивным упражнениям с поддержкой видео для каждой тренировки;

- список наиболее эффективных тренировок для каждой группы мышц;

- Более 150 простых и эффективных упражнений для мужчин и женщин

-Текстовая инструкция с картинками,

- База данных по различным упражнениям в тренажерном зале, новая добавляется после каждого обновления;

- Возможность добавить столько собственных тренировочных планов, сколько пожелаете.

- Ноги тренировки

200+ упражнений с поддержкой видео Full HD в нашей базе данных

✔ Штанга, гантели, машины, кабель, группа

✔ Кардио, Эллиптический, Гребля, Велосипед, Плавание

✔ статические движения, доски, растяжение, абс

✔ Вес тела, гири, ядро

✔ Упражнения Утилиты

БАЗА ДАННЫХ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ APP

✔ Богатые фотографии и видео в высоком разрешении каждого упражнения

✔ Простые для понимания подробные описания

✔ Поиск по группе мышц, типу оборудования или ключевому слову

ТРЕНИРОВКИ ТРЕНИРОВКИ

✔ Несколько тренировок в спортзале на выбор

✔ Специальные тренировки для мышц и всего тела, предназначенные для того, чтобы вы были в тонусе и силе

Gym Единственное приложение для тренажерного зала, которое поддерживает супер-наборы

Rout Программы для начинающих, средних и опытных

✔ Кардио смешивается, чтобы дать вам полный опыт тренировки

Больше эксклюзивных функций

:

✔ Сохраните все ваши любимые упражнения

✔ Измените и сохраните любую из наших готовых процедур

✔ Создайте или добавьте в приложение существующую программу тренировок или тренировок.

✔ Аудио сигналы для вашего отдыха между подходами

Примечание (Раскрытие):

Приложение 1: 30 Day Fitness Challenges ни в коем случае не является заменой Real Gym Trainer

2: 30 Day Fitness Challenges: приложение Pro Fitness & Workouts, которое ни в коей мере не заменит вашего врача или врача.

3: принять меры предосторожности при выполнении упражнений и сохранить гидрат.

4: Это фитнес-приложение не несет ответственности за травмы, которые вы наносите себе во время выполнения упражнений

Пожалуйста, прочтите нашу политику конфиденциальности тоже.