Советы по баскетболу

бесплатная загрузка

Используйте правильную повод для дриблинга. Ваши колени должны быть шириной плеч, и вы должны быть на ногах, готовые передвигаться. Не стойте, когда ваши колени заперты. Когда вы качаете, отскакивайте мяч не выше вашей талии. В оборонительном приседании мяч должен выходить не выше вашего середины бедра.

Учитесь качать. Сделайте столько, сколько вы можете начать, вам нужно начать понимать, как шарик движется и реагирует на силу, которую вы наложили на него. Это также хорошая идея упражняться с каждой рукой, чтобы удобно передвигаться направо и налево. Альтернатива подпрыгивала довольно тяжело и довольно тихо.