тренировка с гантелями дома

Вы ищете способы похудеть и нарастить мышечную массу? Вам лень ходить в спортзал? Не волнуйся! У нас есть идеальное решение для тренировок. Вы можете похудеть и улучшить общую физическую форму с помощью домашнего приложения для тренировок с гантелями.

Ежедневный план тренировок

В приложении «Упражнения с гантелями дома» есть несколько планов тренировок, над которыми можно поработать в домашнем спортзале. Вы можете выбрать план похудения в соответствии с вашими потребностями и целями. Индивидуальные планы тренировок помогут вам бросить себе вызов и достичь желаемого веса тела. Планы тренировок в приложении для упражнений с гантелями предназначены для мужчин, женщин и начинающих.

Тренировка с гантелями для начинающих

Все тренировки в домашнем приложении для тренировок с гантелями удобны для начинающих и работают в качестве личного тренера. Полученные тренировки варьируются от упражнений для рук до тренировки всего тела с гантелями. Эти тренировки полезны для похудения и поддержания общей физической формы.

Упражнения для рук и всего тела

В приложении «Упражнения с гантелями» есть несколько тренировок для роста мышц и похудения. Есть упражнения для мужчин, женщин, начинающих и профи. Упражнение для мужчин и женщин помогает в тренировке бицепсов, трицепсов, груди, пресса, плеч и рук без посещения тренажерного зала. Тренировка рук с гантелями помогает вам сформировать всю руку, что приводит к потере жира, что является общей проблемой для многих женщин.

30-дневный бесплатный планировщик тренировок и другие функции

Приложение для тренировок с гантелями для фитнеса и похудения имеет бесплатный план тренировок на 30 дней для всех своих пользователей. 30-дневный бесплатный план — это тренер для достижения ваших целей в фитнесе и бодибилдинге. В приложении есть планы упражнений HIIT, силовые тренировки, поднятие тяжестей и даже упражнения без оборудования для похудения рук и всего тела. Приложение также помогает вам регистрировать потерю веса и рост мышц для мотивации.

Приложение для тренировок с гантелями — это личный тренер в тренажерном зале для домашних тренировок, чтобы нарастить мышечную массу и похудеть. Загрузите приложение сейчас, сбросьте лишние килограммы и приведите себя в форму!