Eye-Opener

Тренировка периферического зрения

Eye-Opener — это простое приложение, которое поможет вам расширить поле периферического зрения.

Когда мы работаем за компьютером или читаем книгу, довольно часто мы слишком сильно концентрируемся на очень узкой области нашего поля зрения.

Это создает напряжение, как умственное, так и физическое — в мышцах вокруг глаз и шеи.

Это приложение предназначено для расширения вашего поля зрения и уменьшения этого напряжения.

Когда вы работаете за компьютером, положите телефон недалеко от вашей руки в области периферического зрения.

Вы должны увидеть телефон, если переведете взгляд, не двигая головой.

Нажмите кнопку «Старт». Приложение покажет движущуюся полосу. Начните работать на компьютере. В то же время расширьте свое поле периферического зрения, чтобы вы могли отслеживать движение на своем телефоне.

Через некоторое время движущаяся полоса исчезнет. Когда вы это заметите, коснитесь экрана телефона.

Движущаяся полоса вновь появится, и начнется новый цикл. Продолжайте работать на компьютере.

Если вы слишком долго ждете после исчезновения движущейся полосы и не касаетесь экрана, приложение уведомит вас звуком или вибрацией.

Вы можете задать время реакции — сколько времени вам нужно, чтобы среагировать, прежде чем прозвучит звуковой сигнал.

Поначалу это может вас отвлекать. Это нормально. Вашему мозгу требуется время, чтобы отучиться от вредной привычки слишком сильно пялиться в одну точку. Наберитесь терпения!

Через некоторое время вы осознаете, что так смотреть гораздо комфортнее и динамичнее. Ведь наши предки выжили потому, что у них было отличное периферическое зрение!

Доступные настройки:

- минимальная и максимальная длина цикла

- время реакции (сколько времени вам нужно, чтобы отреагировать на исчезновение движущейся полосы, прежде чем приложение напомнит вам звуком или вибрацией)

- скорость анимации