Изучите Кунг-Фу

Изучите основы кунг-фу и улучшите свою физическую форму.

Изучите все тонкости каратэ, тхэквондо и шаолиньского кунг-фу, одновременно повышая тонус и улучшая уровень физической подготовки. Возьмем в качестве примера кунг-фу и каратэ; это разные боевые искусства с разной историей. Наша цель — вдохновить вас заниматься боевыми искусствами и показать, как систематически изучать КУНГ-ФУ дома. Тревоги, напряжение и отсутствие эмоционального контроля могут улучшиться при регулярной практике.

Многие техники кунг-фу основаны на тактике боя животных, поэтому важно их изучать. Нормальное вертикальное положение, четыре стойки, известные как дракон, лягушка, верховая езда и змея, а также нормальное вертикальное положение — это пять основных положений ног, из которых начинаются движения.

Это фантастический ресурс для изучения первоклассных методов кунг-фу. Регулярные интенсивные домашние тренировки научат вас искусству кунг-фу. Если вы хотите изучить кунг-фу (термин, обозначающий боевые искусства), вам необходимо продолжать практиковаться.

Ваш уровень энергии, азарта и практики определит, насколько быстро вы освоите кунг-фу с самого начала и как использовать это программное обеспечение для боевых искусств для самообороны. Изучите основы шаолиньского кунг-фу с помощью этого приложения. У нас есть уроки боевых искусств для всех возрастов. Боевые искусства, такие как кунг-фу и шаолиньское кунг-фу, полезны для жизненно важных органов и систем. Кроме того, он помогает решить неврологические проблемы, укрепляет социальные связи и способствует психологической стабильности и самоконтролю.

Кунг-фу — это вид искусства с долгой историей, выходящий за рамки самообороны. Иногда кунг-фу может больше походить на религию. И теперь, благодаря этим простым инструкциям, вы можете изучать кунг-фу дома с помощью этого PDF-файла. Психические и физические преимущества этого боевого искусства самообороны сравнимы с преимуществами каратэ, тхэквондо, айкидо, бокса или тайского бокса.

Широко распространено мнение, что первый китайский патриарх чань-буддизма Бодхидхарма принес эту практику в Китай. Легенда гласит, что он был также тем, кто начал монахов монастыря Шаолинь на пути к физической подготовке, которая в конечном итоге стала шаолиньским кунг-фу.

Обучение основным формам шаолиньского кунг-фу и тай-чи для начинающих, включая упражнения на растяжку и подвижность. Посетите наш специальный раздел, посвященный упражнениям на удары руками в домашних условиях, чтобы отточить свои удары ногами и технику нанесения ударов. Чтобы стать следующим мастером кунг-фу, Сифу требует много тяжелой работы и практики.

Демонстрируйте и обучайте своих друзей переднему удару кунг-фу, стилю у-тан и другим приемам! Как и следовало ожидать от программного обеспечения для обучения боевым искусствам, вы можете ежедневно выполнять самые разнообразные упражнения и движения.

Обзор кунг-фу: Основой большинства боевых искусств является кунг-фу. Этот термин используется в китайском языке для описания всего, что требует много времени, усилий и концентрации. Кунг-фу — лишь одно из нескольких родственных боевых искусств. Тхэквондо, каратэ, кунг-фу, ушу, бокс и айкидо — вот лишь несколько примеров.

Вооруженные и невооруженные формы кунг-фу развивались на протяжении веков, и существуют сотни различных типов. Кунг-фу стало более популярным во всем мире во второй половине двадцатого века, во многом благодаря новому поджанру боевиков, сосредоточенных на принципах и практиках боевого искусства.

Начните обучение кунг-фу прямо сейчас с этим приложением!