Планка за 21 день

Упражнение планка для похудения. Планка фитнес-тренер за 5 минут для пресса

Приложение планка за 21 день – предназначено для укрепления и тренировки пресса, мышц кора, а также сжигания жира на животе и снижения веса. Упражнение планка – это лучшее упражнение для пресса, и с нашим приложением планка за 21 день вы сможете натренировать мышцы пресса, и снизить вес.

Если вы хотите тренировать пресс дома – то упражнение планка, будет одним из самых лучших, так как подходит для домашних тренировок. Также вы можете использовать упражнение планка для похудения и для снижения веса.

Если вы хотите красивую талию, накачанный пресс, стройную фигуру, плоский живот – то тренируйтесь по приложению планка за 21 день, нужно скачать планку.

В ней присутствует программа для домашних тренировок планки рассчитанная на 21 день. Программа тренировок планки для мужчин и для женщин.

Тренируйте пресс вместе с нашим приложением планка за 21 день, и вы сможете похудеть, снизить вес, натренировать мышцы корпуса и рук, улучшить фигуру, сделать плоский живот проводя все тренировки дома.

Тренируйся дома и становись лучше с нашим приложением для тренировки пресса – планка за 21 день и вы сможете держать планку.