Schulte Tables

Таблицы Шульте обычно применяются для исследования и развития умственной скорости восприятия, в частности скоростей зрительных ориентировочно-поисковых движений.

Таблицы Шульте - это таблицы со случайно расположенными символами, обычно числами или буквами, используемыми для проверки и увеличения скорости их визуального поиска в определенном порядке.

Эти таблицы используются в психологии (существуют разные методы) при изучении эффективности и результативности людей, их способности удерживать и переключать внимание.

Также он используется при обучении скорочтению.

Правила работы с таблицами Шульте:

-Найдите и нажмите цифры беззвучно, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропусков).

- Найденные цифры уточняются только прицелом.

-В результате такого обучения время чтения одной таблицы должно быть не более 25 сек.

-Перед началом работы со столом прицел фиксируется в его центре, чтобы увидеть стол целиком.

При поиске следующих друг за другом фигур разрешается фиксация глаз только в центре таблицы.

-Запрещены горизонтальные движения глаз.

-Расстояние от стола до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, т.е. примерно 25-30 см.

-Время и периодичность тренировок устанавливайте, помня, что не надо переутомляться.

При работе с таблицами Шульте необходимо помнить, что тренировка здесь не цель.

Главное - расширение поля зрения, чего можно добиться при четком соблюдении правил работы с таблицами, регулярных и проводимых тренировках.

В этой игре таблица Шульте доступна бесплатно, есть различные настройки: размеры, цвета, буквенные таблицы и числовые.

Кроме того, вы можете скачать таблицы Шульте и использовать их в любое удобное время без подключения к Интернету (офлайн).