WeMind

Полная терапия с медитацией от врачей USP | Управление тревогой, сном, СДВГ

WeMind — разработанный психиатрами USP, он предлагает управляемую терапию с использованием научно доказанных методов психического здоровья! Он использует медитацию осознанности только в качестве отправной точки для внедрения клинически проверенных когнитивно-поведенческих техник. Терапевтические модули для лечения тревоги, СДВГ, депрессии, бессонницы, переедания, улучшения концентрации, боли и многого другого.

Хотя здесь также используется дыхание, оно сильно отличается от мистических медитаций и медитаций, связанных с духовностью. Wemind предлагает объективную терапию с понятными методами, полностью ориентированную на ваше психическое здоровье. Откройте для себя способ WeMind использовать проверенные методы в офисах ведущих университетов мира.

Непосредственно работайте над осознанностью, концентрацией внимания, бдительностью, мыслями, тревогой, настроением и моделями поведения, что приводит к развитию навыков эмоциональной регуляции и когнитивных функций.

Вы не останетесь без раздумий и не опустошите свой разум! Вы научитесь работать над своими мыслями и мягко направлять их, улучшая тревожность и концентрацию.

Содержит эффективную терапию для улучшения привычек, эмоций и инициатив.

Практическая и полная программа, которая впишется в вашу повседневную жизнь и подготовит вас к самым стрессовым ситуациям.

Вы начинаете свое путешествие по модулю для начинающих с 7 сеансов, которые можно использовать по одному в день в течение недели, с очень объективными видео и аудио, чтобы вы могли быстро и легко начать терапию.

После завершения модуля для начинающих по доступной подписке вы сможете включить эту терапию в свой распорядок дня. Расставьте приоритеты для наиболее важных тем на данный момент, но обязательно попрактикуйтесь в остальных. Для достижения наилучших результатов выполняйте всего одно упражнение в день и только после завершения модулей снова практикуйте те темы, которые вы считаете наиболее важными в вашем случае.

Контакт: [email protected]

Политика конфиденциальности и условия использования:

http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/