TRIK MENINJU LEBIH KUAT DAN KERAS

Cara Meninju Lebih Keras dan Lebih Kuat

Menguasai pukulan yang cepat dan kuat merupakan dasar untuk menjadi petinju tangguh. Diawali dari menyempurnakan posisi tubuh dan menggunakan seluruh tubuh, tidak hanya lengan, untuk membangun kekuatan. Belajar cara membidik dengan tepat dan memukul dalam jangkauan akan menjadikan pukulan Anda lebih cepat, dan Anda bisa membangun kekuatan dengan menggunakan teknik-teknik latihan yang membangun otot-otot dengan cara yang benar.

Sebelum kita membahas cara untuk meningkatkan kekuatan dan kecepatan pukulan, perlu Anda ketahui bahwa latihan yang akan saya bahas ini tidak bisa dilakukan dalam waktu sehari semalam. Untuk menguasai teknik dasar pukulan [seperti juga untuk menguasai teknik-teknik dasar yang lain] diperlukan waktu yang lama serta usaha yang keras.