Workout Timer: HIIT Interval

Таймер для тренировок — это простой и надёжный интервальный таймер для любого стиля тренировок. Используйте его как таймер Табата или для боксёрских раундов и «помидорной концентрации». Установите время быстрой подготовки, затем повторяйте работу и отдых необходимое количество подходов.

Ключевые особенности

Подготовка → Работа → Отдых → Подходы для чёткой последовательности тренировок.Настройте продолжительность работы, отдыха и подготовки для каждой тренировки.Создавайте многосетовые программы для интервальных тренировок высокой интенсивности (HIIT), табаты, силовых тренировок или кондиционных тренировок.Визуальные и звуковые подсказки позволят вам тренироваться, не проверяя телефон.Сохраняйте и используйте любимые планы тренировок и предустановки.Тренируйтесь офлайн — вход в систему не требуется.

Преимущества и Примеры использования

Следите за временными интервалами, которые соответствуют вашим целям.Избавьтесь от догадок и поддерживайте сбалансированное соотношение работы и отдыха.Развивайте дисциплину и отслеживайте прогресс с помощью повторений.Отлично подходит для HIIT, круговых тренировок, спринтов, раундов бокса и сессий с фокусировкой «помидор».

Как это работает

Установите время подготовки, работы и отдыха.Выберите количество подходов.Начните тренировку и следуйте аудиоподсказкам во время тренировки.

Тренируйтесь эффективнее с универсальным боксерским таймером и Таймер-помидор — плюс гибкие интервалы для каждой тренировки. Начните прямо сейчас и почувствуйте разницу.