Качаем пресс

แอพออกกำลังกายที่บ้านช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ โปรแกรมการฝึกออกกำลังกายสำหรับสื่อมวลชนเหมาะสำหรับผู้ที่มีสมรรถภาพทางกายในระดับต่างๆ

หลังจากเสร็จงานในแต่ละวันคุณจะเข้าใจว่าสื่อของคุณแข็งแกร่งและสวยงามเพียงใด

 แอปพลิเคชันของเราออกแบบมาเพื่อการฝึกอบรมที่บ้าน

การออกกำลังกายหน้าแรกจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและขจัดไขมันออกจากกระเพาะอาหารของคุณใน 30 วัน นอกจากนี้การฝึกอบรมจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและลดน้ำหนักส่วนเกินค้นหาเอวที่สวยงามและก้อนที่มีค่าเหมือนกันบนท้อง

คุณสมบัติที่สำคัญของโปรแกรมการฝึกอบรมการกดของเรา:

- โปรแกรมการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพและหลากหลาย

- แบบฝึกหัดสำหรับฝึกที่บ้าน

- อินเตอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย

- เสียงเตือนระหว่างการฝึก

- คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

- เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการดาวน์โหลดสื่อบันทึกอย่างถูกต้อง

ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการลดน้ำหนักและ abs เหมาะสำหรับทุกคน: ผู้ชายผู้หญิงเด็กชายและเด็กหญิงปู่ย่าตายาย

หากคุณมีข้อ จำกัด บางประการเกี่ยวกับพลศึกษาโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย

เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บที่คุณอาจได้รับระหว่างเรียน

หากคุณตั้งเป้าหมายที่จะค้นหาสื่อสิ่งพิมพ์ที่สวยงามและเอวที่เรียวเพรียวฝึกฝนโปรแกรมของเราโดยไม่ต้องออกจากบ้าน!