Тренировочный план в LEVELUP

เพิ่มระดับขึ้นในคลาส оярске.

При отсутствие возможности/желания тренироваться с тренером в клубе, приложение составит для вас персональный тренировочный тренировочный ый план в зависимости от:

โพลลา

Возраста

Уровня технической подготовки

Количества ваших тренировочных дней

Ваших «проблемных»частей тела

Что вы получаете и почему это эффективно?

Алгоритм приложения который учитывают вашу специализацию และ восстановление после каждой нагрузки

Возможность быстрой замены упражнения если на тренажере очередь или он находится на обслуживании

Баланс объема работы и отдыха мышечной группы даже на каждой отдельной тренировке

Мгновенный доступ к записям рабочих весов к каждому упражнению

Функциональный/сбалансированный тренинг - это работа в разных плоскостях и во всех диапазонах повторов

Видео инструкции к каждому упражнению с нюансами выполнения

Необычные авторские и забытые упражнения которые можно выполнять только с оборудованием которое имется в клубе

Задействование всего оборудование клуба

Статистику ваших посещений за месяц и год

Календарь тренировок на ближайшую неделю

Приложение работает по подписке.

Цены и условия можно узнать в разделе поддержка