Тренировочный план в LEVELUP

Локальное спортивное приложение для составления персонального тренировочного плана для вас в фитнес клубе LEVEL UP в Красноярске。

При отсутствие возможности/желания тренироваться с тренером в клубе, приложение составит для вас персональн ый тренировочный план в зависимости от:

布洛拉

外賣

Уровня технической подготовки

Количества ваших тренировочных дней

Ваших «проблемных»частей тела

Что вы получаете и почему это эффективно？

Алгоритм приложения который учитывают вашу специализацию и восстановление после каждой нагрузки

Возможность быстрой замены упражнения если на тренажере очередь или он находится на обслуживании

Баланс объема работы и отдыха мышечной группы даже на каждой отдельной тренировке

Мгновенный доступ к записям рабочих весов каждому упражнению

Функциональный/сбалансированный тренинг - это работа в разных плоскостях и во всех диапазонах повтор ов

Видео инструкции каждому упражнению с нюансами выполнения

Необычные авторские и забытые упражнения которые можно выполнять только с оборудованием которое имеет ся в клубе

Задействование всего оборудование клуба

Статистику ваших посещений за месяц и год

Календарь тренировок на ближайшую неделю

Приложение работает по подписке。

Цены и условия можно узнать в разделе поддержка