احزان قلبي لا تزول

ความเศร้าเป็นความเจ็บปวดทางจิตใจและอธิบายว่าเป็นความรู้สึกทุกข์ยากทำอะไรไม่ถูกและบ่อยครั้ง ความเศร้าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความสุข คล้ายกับความกังวลความเศร้าโศกเศร้าโศกและความสิ้นหวัง ความรู้สึกเหล่านี้มักมาจากความรู้สึกเชิงลบเมื่อคน ๆ หนึ่งรู้สึกเช่นนั้นบุคคลนั้นจึงเก็บตัวสงบกระฉับกระเฉงน้อยลงและอารมณ์เสีย ความเศร้าของเรามาพร้อมกับการร้องไห้เสมอ แต่ไม่จำเป็น ความเศร้ามักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและไม่นานส่วนภาวะซึมเศร้าอาจเป็นแบบเรื้อรังที่กินเวลานาน บางครั้งความโศกเศร้าหมายถึงความรู้สึกไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับปัญหาหรือสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราซึ่งทำให้เราอยู่ภายใต้ความกดดันทางจิตใจจนไม่รู้สึกสบายใจหรือมั่นใจกับเขา ความเศร้าเป็นหนึ่งในหกอารมณ์พื้นฐานที่นักจิตวิทยารับรองโดย Paul Ekman ได้แก่ ความสุขความเศร้าความโกรธความประหลาดใจความกลัวและความรังเกียจ . และตามที่บรรพบุรุษของเราเคยพูดเกี่ยวกับความเศร้าโศก:

* ความอดทนเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับความเศร้าโศก "Plotus

* ชีวิตเป็นนวนิยายที่สวยงามที่คุณควรอ่านให้จบอย่าหยุดที่แนวเศร้าตอนจบอาจสวยงาม

* Zain Al-Abidin ขอพระเจ้าทรงเมตตาเขามองไปที่ผู้ถามที่กำลังร้องไห้และพูดว่า: ถ้าโลกอยู่ในมือของชายคนนี้แล้วมันก็หล่นจากเขาไปเขาก็ไม่ควรร้องไห้เพราะมัน

* น้ำตาเป็นเครื่องดับความโศกเศร้า