تمارين شد الظهر والبطن ـ Back

ยินดีต้อนรับสู่คำอธิบายการประยุกต์ใช้การออกกำลังกายหลังและหน้าท้อง

แอพพลิเคชั่นของการออกกำลังกายยืดหลังและหน้าท้องเป็นแอพพลิเคชั่นสำหรับการออกกำลังกายยืดหน้าท้องเป็น 10 แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดในการทำให้หน้าท้องแบนราบเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังที่สวยงามและสวยงามที่สุด ดีที่สุดและแข็งแรงที่สุด 10 ท่าออกกำลังกายเพื่อกระชับหน้าท้องและกระชับสัดส่วนให้ดูดีและสวยงามที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และดีกว่า มี 3 ตารางอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก เลือกอาหารที่เหมาะกับคุณและมีหุ่นที่ดี

เนื้อหาเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้การบริหารหลังและหน้าท้อง

การออกกำลังกายยืดหน้าท้อง

แบบฝึกหัดหลัง

อาหารเพื่อการลดน้ำหนัก

คุณสมบัติของแอพพลิเคชั่นยืดหลังและหน้าท้อง

* ส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่สะดวก

* ลายมือที่ชัดเจนและสวยงามสำหรับผู้อ่าน

* ขนาดเบาไม่เกิน 30 มก

* เนื้อหามีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

ขอบคุณมากสำหรับการอ่านคำอธิบายของการออกกำลังกายยืดหลังและหน้าท้อง

ฉันช่วยคุณเท่าที่ทำได้

บันทึก:

เราไม่อ้างสิทธิ์ความเป็นเจ้าของสิทธิ์ใด ๆ ในแอปที่มีอยู่ในเว็บไซต์และแพลตฟอร์มอื่น ๆ ในกรณีที่มีการละเมิดลิขสิทธิ์และสิทธิ์ในทรัพย์สิน โปรดแจ้งให้เราทราบ และเราจะลบเนื้อหาออก ขอขอบคุณสำหรับความร่วมมือของคุณ

คุณสามารถติดต่อเราทางอีเมล: [email protected]