রাগ নিয়ন্ত্রণ করার যাদুকরী উপা

প্রচলিতআছে, * রেগেগেলেনতোহেরেগেলেন *! কথাটিঅনেকাংশেইসত্য। রাগদিয়েকোনোসমস্যারসমাধানকরাসম্ভবনয়ইবরংসমস্যাআরোবাড়িয়েপারেরাগ। তবেরাগনিয়ন্ত্রণকরাগেলেঅনেককিছুকরাসম্ভব। রাগশুধুমাত্রআপনারমানসিকস্বাস্থ্যেরজন্যক্ষতিকরনয়, এটিসম্পর্কেরজন্যওঅনেকক্ষতিকর। শুধুমাত্ররাগেরজন্যনষ্টহয়েযেতেপারেআপনারপ্রিয়সম্পর্কটি! এইসবকিছুইমীরারজানা। কিন্তুতারপরওরাগটাকেবাগেআনতেপারেকোনোভাবে। অনেকচেষ্টাকরেছেরাগকেনিয়ন্ত্রণকরার, কিন্তুকিছুতেকিছুকরতেপারেনি।

এমনরাগনাকিনিয়ন্ত্রণকরাইউচিৎ। কিন্তুকিভাবেনিয়ন্ত্রণকরাসম্ভব?

তাইআমারাএইএপসএরমাধ্যমেআপনাদেরসাথেএইনিয়ে ‍নিয়ে আলোচনাকরবোআশাকরিআপনাদেরউপকারে।।

***** ধন্যবাদ *****