30年列記カレンダー（日記）

Google Calendar เปลี่ยนเป็นไดอารี่ 10 ปีทันที! !! คุณสามารถดูบันทึกของเดือนเดียวกันและวันเดียวกันในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา โปรดใช้เพื่อมองย้อนกลับไปในไดอารี่ของคุณสำหรับธุรกิจ "รู้อดีตและใช้มันในอนาคต" เป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับชีวิต

★เกี่ยวกับไดอารี่ / หนังสือกำหนดการ

ฉันคิดว่ามีหลายคนที่ไม่มีไดอารี่ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก บางทีแม้แต่คนๆ นั้นอาจเคยได้ยินเรื่องที่ว่า "เก็บไดอารี่ไว้ก็ดี" ในบทความนี้ ข้าพเจ้าจะพิจารณาข้อดีของการเก็บไดอารี่โดยใช้ไดอารี่หรือสมุดกำหนดการเป็นหลัก

★ประโยชน์ของการทำไดอารี่

ที่โรงเรียน ฉันเก็บไดอารี่ไว้สำหรับฝึกการสื่อสารและการเขียนเป็นหลัก ไดอารี่หมายถึงอะไรสำหรับผู้ใหญ่? จากนี้ไป เรามาคิดถึงประโยชน์ของการทำไดอารี่สำหรับผู้ใหญ่กัน

◆ ปรับปรุงหน่วยความจำ

ในการจดบันทึกประจำวัน คุณต้องจำไว้ว่าเกิดอะไรขึ้นในวันนั้น การกระทำของ "การเขียนประโยคย้อนหลัง" นี้จะช่วยป้องกันการหลงลืมได้อย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ หากคุณเขียนไดอารี่ด้วยมือ คุณจะต้องพยายามจำคันจิให้มาก ซึ่งจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับสมองของคุณ

◆กลายเป็นบันทึก

เมื่อมนุษย์โตขึ้น ความทรงจำของพวกเขาก็ไม่ชัดเจน ถ้าเก็บไดอารี่ไว้ อ่านย้อน เหตุการณ์ตอนนั้นจะฟื้นคืนชีพอย่างชัดเจนด้วยความรู้สึกตอนนั้น

◆ นำไปสู่สุขภาพจิต

ความไม่พอใจและความกังวลอาจสร้างความเครียดได้หากปล่อยไว้เป็นความลับ ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อสารภาพความไม่พอใจและความกังวลกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของฉัน ไดอารี่มีผลคล้ายกัน

◆ มั่นใจ

ไดอารี่ทำให้รู้สึกมากที่จะดำเนินการต่อ ความต่อเนื่องนำไปสู่ความมั่นใจในตนเองอย่างมาก และคุณจะได้รับใจที่เข้มแข็งโดยไม่รู้ตัวเพื่อเผชิญกับเรื่องยากๆ

★ข้อดีของหนังสือกำหนดการ

หนังสือตารางเวลากระดาษยังคงถูกใช้โดยคนจำนวนมากในโลกดิจิทัลนี้ เหตุใดจึงมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายในสมุดกำหนดการของสมาร์ทโฟน

เหตุผลนั้นง่าย การเขียนบนกระดาษมีประโยชน์เช่นเดียวกับการจดไดอารี่ที่เขียนด้วยลายมือ

การเขียนกำหนดการลงในสมุดกำหนดการกระดาษด้วยปากกาไม่เพียงแต่ทำให้จดจำได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ดูกำหนดการในมุมมองจากมุมสูงได้ง่ายขึ้นด้วย

สมุดกำหนดการมักใช้เป็นบันทึกช่วยจำ หากคุณต้องการเขียนแนวคิดที่อยู่ในหัวของคุณบนรถไฟโดยสาร สมุดกำหนดการแบบกระดาษดีกว่าสมาร์ทโฟน

ด้วยการใช้กระดาษและปากกา คุณจะไม่เพียงแต่พัฒนาความคิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดสร้างสรรค์เพื่อนำไปปฏิบัติด้วย

★ ใช้ Google ปฏิทินสำหรับไดอารี่ของคุณ

ดูเหมือนว่าบางคนจะเก็บไดอารี่ไว้ใน "Google ปฏิทิน" เมื่อพูดถึงคนดัง Takafumi Horie (Horiemon) และนักจิตวิทยา DaiGo นั้นมีชื่อเสียง

เนื่องจาก Google ปฏิทินเป็นแอปพลิเคชันระบบคลาวด์ จึงมีข้อดีที่สามารถใช้กับอุปกรณ์ใดก็ได้ แต่โดยพื้นฐานแล้ว เป็นการยากที่จะป้อนประโยค เนื่องจากจะเก็บไดอารี่ไว้โดยใช้ฟังก์ชันบันทึก

เหนือสิ่งอื่นใด คุณสามารถดูได้บนสมาร์ทโฟนของคุณ คุณจึงสามารถดูได้ทุกที่แม้ในเวลาที่คุณไม่อยู่

★แนะนำไดอารี่ 10 ปี

คุณรู้หรือไม่ไดอารี่ที่มี 10 ปีเป็นชุด?

เป็นไดอารี่ 10 ปี การสิ้นสุดของไดอารี่ 10 ปีที่เริ่มในปี 2564 จะเป็นปี 2573

ไดอารี่ 10 ปีเหมาะสำหรับการสะกดไดอารี่ในประโยคที่ค่อนข้างสั้นกว่าในการสะกดประโยคยาว การสะกดประโยคยาวๆ เป็นเรื่องง่ายๆ ที่จะลังเล แต่ด้วยไดอารี่ 10 ปี คุณสามารถเริ่มต้นด้วยความรู้สึกเหมือน Twitter

★ข้อดีของไดอารี่ 10 ปี

ไดอารี่ 10 ปีที่ยาวกว่าไดอารี่ทั่วไปมีประโยชน์อย่างไร?

◆ กลายเป็นขุมทรัพย์แห่งความทรงจำและความคิด

ไดอารี่ 10 ปีซึ่งจัดเป็นหน่วย 10 ปี สามารถย้อนเวลากลับไปในอดีตได้ ซึ่งไม่สามารถย้อนรอยกลับไปได้ด้วยไดอารี่ธรรมดา

ซึ่งหมายความว่าคุณจะความจำเสื่อมได้มากกว่าไดอารี่ทั่วไป

ไม่เพียงแต่เก็บเอาความคิดในวันนั้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตประจำวัน สถานที่ท่องเที่ยว อาหาร ฯลฯ ในไดอารี่ 10 ปี ไม่เพียงแต่จะเป็นโอกาสสร้างความทรงจำเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งของความคิดอีกด้วย ..

◆ ข้อมูลไม่หายไป

นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับไดอารี่ทั่วไป แต่สำหรับไดอารี่ 10 ปีแบบแอนะล็อก ข้อมูลจะไม่สูญหาย

ข้อมูลในสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ของคุณอาจสูญหายเนื่องจากปัญหา แต่ไดอารี่ 10 ปีมีกลไกที่แตกต่างกันตั้งแต่แรก ดังนั้นจึงไม่มีปัญหา

แน่นอน คุณสามารถค้นหาข้อมูลบนสมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ของคุณได้ แต่ถ้าคุณใช้ไดอารี่ 10 ปี คุณจะเห็นสิ่งที่คุณเขียนอย่างครอบคลุม ดังนั้นการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการจึงไม่ใช่เรื่องยาก

★สิ่งสำคัญเมื่อเก็บไดอารี่ 10 ปี

อีกครั้ง สิ่งสำคัญในการจดบันทึกประจำวันคือ "ความต่อเนื่อง"

การเขียนไดอารี่อย่างต่อเนื่องไม่ใช่เรื่องง่าย นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันแนะนำไดอารี่ 10 ปีที่คุณสามารถเก็บเป็นประโยคสั้นๆ ได้

คุณไม่ต้องรู้สึกกดดันที่จะ "ทำต่อ ไปต่อ" ถ้าเขียนไม่ได้ก็พูดสักคำ อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการต่อโดยไม่ยาก

★ไดอารี่ที่เขียนด้วยลายมือและหนังสือกำหนดการ

ไดอารี่กระดาษและหนังสือกำหนดการมีข้อได้เปรียบที่ง่ายต่อการจดจำด้วย "ลายมือ" และง่ายต่อการดูเป็นรายการ

เมื่อมองย้อนกลับไปที่ไดอารี่ที่เขียนด้วยลายมือ คุณจะจำเหตุการณ์ที่บันทึกไว้และอารมณ์ในขณะนั้นได้อย่างชัดเจน แต่ไม่ใช่แค่เนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษรเท่านั้นที่กระตุ้นความทรงจำนั้น

มีหลายสิ่งที่จำได้จากลายมือ ไดอารี่สามารถใช้ไม่เพียงเพื่อบันทึกอดีต แต่ยังเป็นแนวทางในการบรรลุเป้าหมาย

ทำไมคุณไม่เก็บไดอารี่ด้วยมือล่ะ?

★ใช้ Google ปฏิทินสำหรับไดอารี่ 10 ปี

คุณใช้ Google ปฏิทินที่สะดวกสบายเช่นไดอารี่ 10 ปีได้อย่างไร

วิธีการต่าง ๆ นั้นยากที่จะเขียนบนเน็ต แต่คำตอบนั้นง่าย

สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้แอพ "ปฏิทิน 30 ปี"

หากคุณติดตั้งแอปนี้ คุณสามารถย้อนเวลากลับไปเป็น 30 ปี แทนที่จะเป็น 10 ปี

★วิธีใช้ปฏิทิน 30 ปี (ไดอารี่)

① เลือก "วันนี้" หรือ "วันที่ที่ต้องการ" จากหน้าจอด้านบน

② เมื่อคุณกดปุ่มเริ่มต้น ปฏิทิน Google เป็นเวลา 30 ปีในวันเดียวกันจะแสดงในรายการ

③ คลิกชื่อเพื่อดูรายละเอียด

★วิธีใช้งาน

(1) ป้อนวันนี้หรือวันที่ที่ต้องการ

(2) ชื่อเดือนและวันเดียวกันในปีที่ 30 ของ Google ปฏิทินแสดงไว้

(3) แตะที่ชื่อเพื่อดูรายละเอียด

★ อื่นๆ

แอปนี้ไม่สามารถแก้ไขได้

----------------------------------------------------

โครงการยาสีฟันนักรบชิไคเดอร์แมนคืออะไร?

----------------------------------------------------

นี้เป็นโครงการที่จะเผยแพร่ความสำคัญของการปรับปรุงสุขภาพฟันและช่องปากในลักษณะที่เข้าใจง่ายผ่านลักษณะทางทันตกรรม แปรงฟันทุกวันเพื่อกินกับฟันของคุณเองตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ