30 Day Cardio Exercise workout

ทำตามคำแนะนำของเราให้คุณทำออกกำลังกายหัวใจที่บ้านใน 30 วัน อยู่พอดี!

ได้รับ 30 วันของเราท้าทายสำหรับการออกกำลังกายหัวใจ App ในขณะนี้และเริ่มต้นทำออกกำลังกายหัวใจที่บ้านด้วยคำแนะนำของเรา นี้จะแตกต่างปพลิเคชันอื่น ๆ เพราะการออกกำลังกายของเรามุ่งเน้นการออกกำลังกายหัวใจและกิจวัตรประจำวันคาร์ดิโอที่คุณสามารถทำที่บ้านโดยไม่จำเป็นต้องจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีราคาแพง การออกกำลังกายหัวใจที่บ้านมีความสนุกสนานและจะช่วยให้คุณนำไปสู่​​ชีวิตที่มีสุขภาพดีในขณะที่รักษารูปร่างทางกายภาพที่ดี App ออกกำลังกายของเราถูกสร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพเพื่อให้คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับประสิทธิผลของการออกกำลังกายหัวใจใน app นี้ ข้อกำหนดเพียงอย่างเดียวคือคุณจะต้องมีระเบียบวินัยและปฏิบัติตามคำสั่งได้อย่างถูกต้อง

คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามตารางการฝึกอบรมและกิจวัตรประจำวันของเราอย่างใกล้ชิดถ้าคุณต้องการที่จะเห็นผลของการออกกำลังกายคาร์ดิโอของคุณ เราไม่เข้าใจวินัยไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอ เราช่วยเตือนให้คุณมีคุณสมบัติการแจ้งเตือนของเรา คุณสามารถตั้งค่านี้เพื่อให้เราสามารถส่งการแจ้งเตือนไปยังอุปกรณ์ Android ของคุณเมื่อมันเป็นเวลาที่จะดำเนินการฝึกอบรมหัวใจของคุณ

เราเข้าใจว่าบางคนมีความกังวลใจเกี่ยวกับการบาดเจ็บกีฬาในขณะที่พวกเขากำลังทำคาร์ดิโอการฝึกอบรมเพียงอย่างเดียว คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับว่าเป็นเพราะเราทำตามขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทำตามคำแนะนำทั้งหมดได้อย่างชัดเจนและมีเป้าหมายที่ชัดเจนในใจ ครั้งแรกที่เราให้คำแนะนำขั้นตอนโดยขั้นตอนที่มีภาพที่มีสีสัน คุณจะได้เรียนรู้ในทุกขั้นตอนวิธีการดำเนินการพลังหัวใจและความต้านทานได้อย่างถูกต้อง เรายังมีกำหนดการที่สมจริงและระบอบการปกครองการออกกำลังกายหัวใจเพื่อให้ทุกคนสามารถทำตามตารางเวลา 30 วันของเราประสบความสำเร็จ เราไม่ได้เรียกร้องให้ผู้ใช้ของเราจะมี physiques เหมือนนักกีฬาอาชีพ ความท้าทายการออกกำลังกายใน app นี้ได้รับการออกแบบการออกกำลังกายคาร์ดิโอที่บ้านสำหรับคนในชีวิตประจำวัน

* _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ *

30 วันท้าทายสำหรับการออกกำลังกายหัวใจคุณลักษณะเด่น:

* _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ * _ *

เพลิดเพลินกับการออกแบบ app ของเราและใช้งานง่าย เราออกแบบ app ของเราด้วยอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่ายมาก

บรรลุผลบวกภายใน 30 วันของการใช้พลังงานและความต้านทานต่อการออกกำลังกายหัวใจของเรา

การออกกำลังกายคาร์ดิโอใน app นี้ถูกสร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพซึ่งรับประกันผลและความปลอดภัยของแต่ละประจำที่มีให้คุณไม่ได้มีปัญหาสุขภาพและพวกเขาทำอย่างถูกต้อง

รับขั้นตอนตามคำแนะนำขั้นตอนและดูภาพที่มีสีสันที่จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายหัวใจของคุณที่บ้าน

ใช้คุณลักษณะการแจ้งเตือนที่จะช่วยให้คุณได้รับในรูปร่าง! ให้เราช่วยเตือนให้คุณเมื่อถึงเวลาที่จะออกกำลังกายหัวใจของคุณ

อ่านเคล็ดลับสุขภาพของเราและเรียนรู้วิธีการที่จะอยู่ในรูปทรง!

ได้พอดีด้วยกัน! ได้รับการสนับสนุนทางสังคมจากครอบครัวและเพื่อนของคุณ! เชิญพวกเขาจะมีส่วนร่วมในครั้งนี้ 30 วันท้าทายสำหรับการออกกำลังกายหัวใจ

หลายคนคิดว่าได้รับในรูปร่างเป็นเรื่องยาก พวกเขาไม่เชื่อว่าพวกเขาสามารถทำออกกำลังกายหัวใจที่บ้าน พวกเขาคิดว่าพวกเขามีการจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีราคาแพง บางทีพวกเขาได้พยายามออกกำลังกายปพลิเคชันอื่น ๆ ที่ไม่ทำงานสำหรับพวกเขา อย่างไรก็ตาม 30 วันของเราท้าทายสำหรับการออกกำลังกายหัวใจจะแตกต่างจากแอพพลิเคออกกำลังกายอื่น ๆ

ในเวลาเพียง 30 วันเรารับประกันได้ว่าคุณจะเห็นผลที่มองเห็นของตารางการออกกำลังกายของคุณคาร์ดิโอ เงื่อนไขเดียวคือคุณต้องทำตามขั้นตอนโดยขั้นตอนการสอนได้อย่างถูกต้องและทำมันทุกวัน คุณจะรู้สึกว่าคุณมีสุขภาพดีมากกับความแข็งแกร่งมากขึ้น คุณจะเริ่มต้นในการลดน้ำหนักและรูปร่างของคุณขึ้นมา คำถามเดียวก็คือถ้าคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นความท้าทาย 30 วัน? ถ้าคุณทำดาวน์โหลด 30 วันท้าทายสำหรับการออกกำลังกายหัวใจในขณะนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่​​ชีวิตที่มีสุขภาพดีและร่างกายที่สวยงาม!

อย่าลืมที่จะเชิญเพื่อนของคุณเข้าร่วมใน 30 วันนี้การออกกำลังกายหัวใจท้าทาย! กำหนดเป้​​าหมายและสนับสนุนซึ่งกันและกันเป็นเวลา 30 วัน คิดว่าผลร่วมกัน การสนับสนุนทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญมากในการบรรลุเป้าหมายและการเข้าพักแรงบันดาลใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตั้งค่าความท้าทายการออกกำลังกายเช่นนี้