AARP Online Fitness

AARP Online Fitness ขับเคลื่อนโดยเซสชัน LIFT เป็นโปรแกรมพิเศษที่ออกแบบโดยเซสชัน LIFT ซึ่งเป็นผู้นำอุตสาหกรรมด้านฟิตเนสออนไลน์ที่มีคุณภาพ โปรแกรมนี้ช่วยให้ผู้คนอายุ 50 ปีขึ้นไปเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ง่าย รวมถึงการสัมมนาผ่านเว็บของผู้เชี่ยวชาญฟรีเพื่อช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา เพื่อความสะดวกของบ้านหรือสถานที่อื่นๆ ที่ต้องการ สมาชิกทุกคนจะได้รับการทดลองใช้ฟรี 7 วันแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล

โปรแกรมนี้ให้การเข้าถึงฟรีสำหรับการถ่ายทอดสดและการสัมมนาผ่านเว็บที่บันทึกไว้ล่วงหน้าซึ่งนำเสนอโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่หลากหลาย รวมถึงนักโภชนาการและนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน จิตแพทย์ และผู้สอนฟิตเนสชั้นนำ สมาชิก AARP ทั้งหมดและผู้ใช้ที่ลงทะเบียนของ AARP.org สามารถสมัครรับข้อมูลและทดลองใช้งานฟรี 7 วัน หลังจากเสร็จสิ้นการประเมินสมรรถภาพทางกายแล้ว คุณจะได้รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลจากเซสชัน LIFT ด้วย AARP Online Fitness คุณจะพบรูปแบบการฝึกที่คุณชอบด้วยพื้นฐานที่ทำตามได้ง่ายสำหรับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ระดับกลาง และระดับสูง รวมถึง:

• ความแข็งแกร่ง

• คาร์ดิโอ

• พิลาทิส

• สติ

• โยคะ

• การยืดกล้ามเนื้อและอื่น ๆ

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ หากคุณต้องการแนวทางที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น คุณสามารถกำหนดเวลาการฝึกสอนแบบกลุ่มย่อยแบบสดหรือแบบตัวต่อตัวโดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

AARP Online Fitness ที่ขับเคลื่อนโดยแอพเซสชัน LIFT สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การออกกำลังกายและการฝึกอบรมส่วนบุคคลและกลุ่มย่อยแบบ 1:1 จำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ การสมัครสมาชิกมีให้บริการแบบรายเดือนหรือรายปี สมาชิก AARP รับส่วนลด 50% สำหรับการสมัครรายปีและ 20% จากการฝึกสอนส่วนบุคคล

หลังจากทดลองใช้ฟรี 7 วัน การสมัครจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร

การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเป็นรายเดือนหรือรายปี ขึ้นอยู่กับแผนที่เลือก ซึ่งรวมถึงการยกเลิกเมื่อใดก็ได้ และสามารถจัดการได้ผ่านบัญชีผู้ใช้ของโปรแกรม อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา:

https://onlinefitness.liftsession.com/terms/t-c.html

https://onlinefitness.liftsession.com/terms/privacy.html

คำถามความคิดเห็นและข้อเสนอแนะ?

AARP Online Fitness ขับเคลื่อนโดยเซสชัน LIFT อยากได้ยินจากคุณ! ส่งอีเมลเซสชัน LIFT ไปที่ [email protected]